老年人想健康，尽量做到“7不急”，以“慢”养生为主【图文】 / 四六文摘

来源:360常识网导语:老人想要身体好,就需要健康的生活习惯.现在的生活节奏太快,让老年人很不适应,对于老年人来说慢生活更有利养生.那么老人如何养生呢?老老人想要身体好,就需要健康的生活习惯.现在的生 ...

夏季既是万物复苏的季节,也是各种疾病的高发季节,尤其是心脑血管疾病,这其中就包括冠心病.即使是平时控制得很好的冠心病患者,在夏季也极易容易复发,因此冠心病患者在夏季要特别注意保健护理,避免因护理不当而 ...

夏日,热浪袭人,这个季节也是老年人心脑血管问题易发季节.尤其是在暑伏里,闷热的天气可能会给老年人带来很大的安全隐患,我们的血管也经受着严酷的考验,特别是已经有心脑血管病的老年人,稍有不慎就有可能危及到 ...

对于老年人群,降压靶标到底应该是多少,一直争议不断.有人担忧,强化降压虽可更好保护心血管,却可能损害大脑的健康,增加痴呆风险.随着各国人口老龄化现象越来越严重,痴呆症也是人们的担忧之一.2019年8月 ...

平时看小说,看电视剧,有些人为了长生不老,练丹,寻找长生不老之妙方.其实,人类哪有长生不老的,生老病死是自然规律,要正确面对,但是,讲究科学的生活方式,活得久一些还是应该的.从一些长寿老人的生活经验看 ...

老年人想要健康就要注重夜间保健一些疾病营常发生在夜间,比如急性心肌梗死.重症脑血栓等,发热的病人在夜里热度更高,有疼痛症状的在夜间也会加重.此外,心脏病并发心力衰竭,也常在夜间加重. 因此,中老年朋 ...

目前,全世界居民平均寿命最高的国家在亚洲,它就是日本.据统计,日本人的平均寿命达到了85岁,位列世界第一,同时,他们老人的老年病病发概率也很低,老年人晚年的幸福指数偏高. 而我国居民人均寿命虽然在一直 ...

随着人们生活水平越来越好,尤其我们一些中老年朋友们,对于晚年健康长寿也十分重视,都希望自己健健康康老去,也希望自己长命百岁,能多看一眼这个花花世界,但是听一些退休老医生讲,老年人想要晚年健康长寿,不是 ...

世界卫生组织的报告表明,一个人的健康长寿60%都取决于自身的生活习惯. 因此,想要解锁"长寿"技能,正确的生活方式很重要! 而吃又是人生第一大事,所以,养成良好的饮食习惯更重要~ ...

现在要看人间病苦,大家打开众筹就可以看到了.都是年轻得病,要几十万治,又没钱,只好筹钱.这个很苦啊. 这就叫做病苦,生老病死苦.老苦没老不知道,病苦就更可怕了.每个人都想着健康,平安,但是警觉性太低了 ...

内容来源:中国中医药报作者:温长路中华中医药学会 "思无邪僻是一药,行宽心和是一药.心平气和是一药,心静意定是一药."<大藏经>中的这几句话,说的都是心在人生理中的 ...

老年人想健康，尽量做到“7不急”，以“慢”养生为主【图文】