处暑养生之痰为万病根源 / 四六文摘

十味温胆汤组成: 黄芪15克,当归10克(当归补血汤-补气血) 党参10克,麦冬10克,五味子10克(生脉饮-补气养阴) 半夏10克,竹茹10克,枳实10克,陈皮10克,茯苓10克,甘草6克(温胆汤- ...

当今社会最普遍的一个问题是什么? 垃圾食品泛滥成灾,食品安全伤透人心!生活节奏加快,饮食不规律!上班族长期面对电脑,加班熬夜成为习惯,人们处于亚健康的状态越来越严重! 那么,随着生活水平的提高,面对亚 ...

相信许多人在职场.家庭.人际方面都背负许多压力,处于压力时会分泌一种叫「肾上腺皮质醇」的荷尔蒙,大量释放时会造成免疫力下降.脑细胞死亡,长期分泌此荷尔蒙可能造成过劳死.日本风湿科医师吉野 ...

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▶开水冲蛋,竟是秋季第一饮,功效神奇! 纵观许多肥胖人士,大腹挺挺.走路艰难.百病丛生.特别是肥人要降糖.降脂.降压,治疗都非常困难.究竟腹部为什么这么重要呢? 根据经络分布的规律,<黄帝内经& ...

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养生保健要因人而异,但也并不是一万个人就有一万种养生之道.怎么根据自己的具体情况,确定属于自己的养生方案呢? 有一个基本点,就是辨寒热.这一点,我们只要跟着感觉走就行了:寒性体质的人比较怕冷,喜欢温热 ...

我们经常看见电视里面凡是尚.道士.养生者,都很在意腹部的呼吸锻炼.也看到许多肥胖人士,大腹挺挺.走路艰难.百病丛生.特别是肥人要降糖.降脂.降压,.因此,如果我们平时不注重腹部的减压减负,治疗任何疾病 ...

肝胆脾胃大小肠,所有消化系统的脏器都居于肚脐四周,几条重要的经脉皆从腹部经过,腹部的重要性不言而喻. 身体寒则凝,寒凝最容易使有形的物质凝结聚集于腹部,如脂肪,痰湿瘀毒等,堵塞经脉则经脉不通,影响正常 ...

处暑养生之痰为万病根源