把握秋天最后的养生时机！常喝一茶、一汤、一粥，活血益气防三高，养好身体好过冬 / 四六文摘

发布时间:2021-09-24 15:18:01 作者:百年养生网出处:百年养生网本页提供2021年9月9日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是高思华.主题是<逆转糖 ...

来阅读本文红参是人参经蒸熟.干燥制作的熟制品,主产于我国长白山脉和小兴安岭东南部的山林地带.鲜参加工成红参后颜色从乳白色变成红色,于是得名红参. 红参为温补之药,性味甘.微苦,温.归脾.肺.心.肾经 ...

[益气养血安神粥] 组成:黄芪.夜交藤各30克,当归.桑叶各12克,三七6克,胡麻仁10克,小麦100克,红枣10颗,白糖适量. 做法:小麦洗净,用清水浸泡1小时.黄芪.夜交藤.当归.桑叶.三七.胡麻 ...

出现周身乏力,双下肢为甚,伴偶有头晕,无呕血黑便,无腹痛腹泻,无胸闷胸痛,未予重视和系统诊治.近半月患者乏力逐渐加重,伴头晕.心慌,无胸痛,活动后明显,在他院诊为再生障碍性贫血,特来我院就诊,要求中 ...

现如今,身边的糖尿病患者是越来越多了.很多人都认为,一旦患上糖尿病,就要终身服药,稍微不注意,血糖就像过山车一样起伏不定.但昨晚节目中的专家--国家级名老中医高思华,却让很多糖尿病患者实现了血糖&qu ...

今天是立夏! 立夏后,天地始交,万物并秀,很快就要入夏,你的身体是否做好了准备呢? 今天就给大家说说立夏后的养生重点! 春末夏初,必喝3杯祛湿茶俗话说"春困夏打盹",很多人感觉每 ...

运动后乏力,熬夜后劳累,手术后气虚除了好好休息,还要进补调理中医进补,讲究补元气常用到的"补气圣品" 黄芪黄芪是很常见的中药材,也被当作进补食材烹饪,属于"药食同 ...

血管从胆固醇升高,到最终心脑血管疾病发生,这中间有一个特殊的污浊阶段--血管的"污浊态",血管的"污浊态"是心血管疾病发生前的重要阶段,此时,我们血管正在受到 ...

血管从胆固醇升高,到最终心脑血管疾病发生,这中间有一个特殊的污浊阶段--血管的"污浊态",血管的"污浊态"是心血管疾病发生前的重要阶段,此时,我们血管正在受到 ...

五月养生可以常喝这6种粥!尤其是脾胃虚弱有湿气的人! 一.体内有湿热 1.莲子荷叶小米粥 2.茯苓薏米莲子粥 3.粳米绿豆粥二.体内有寒湿 1.红枣小米南瓜粥 2.红枣百合粥 3.山药枸杞栗子粥没 ...

在很多人眼中,只有秋冬才需要进补,夏季天气热.人体内火旺盛,不宜"火上浇油".但事实真的这样吗? 中医讲究"四季五补",即春季升补,夏季清补,秋季平补,冬季滋补 ...

立秋的到来意味着秋季开始了,暑去凉来,那么也就是告诉我们要记得添衣保暖,不要着凉感冒了.当然凉爽的秋季免不了气候干燥,在令人干燥的秋季,我们更要注意自己的身体健康,防止高温干燥的季节给我们的身体带来伤 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

把握秋天最后的养生时机！常喝一茶、一汤、一粥，活血益气防三高，养好身体好过冬