入秋后，吃茄子吃豆角，不如吃它，1块5一斤，钙却是鸡蛋的6倍 / 四六文摘

菜场碰到这菜别错过,比黄瓜脆,比豆角鲜,买来拌一拌,真爽脆! 南方的菜市场,夏天的蔬菜品种最是丰富,各种五花八门的蔬菜让你目不暇接,要是平日里不常买菜的人,绝对会眼花缭乱! 美美从小在农村长大,每天去 ...

操作方法 01 白糖拌鸡蛋:把鲜鸡蛋打在碗里,放上适量的白糖和一勺植物油,注意不要搅拌哦,然后将鸡蛋蒸熟,在睡觉之前把它吃完就可以啦.这个偏方也比较适用于有慢性支气管炎的患者. 02 木耳蒸鸭蛋:用鸭 ...

三伏天,这菜正当季,钙是南瓜4倍,用来包饺子比韭菜馅的还好吃!作为一个地地道道的北方人,从小就是吃面食长大的,在众多面食中,我最喜欢吃饺子.这可能是受我父母的影响比较大吧.我父母就特爱吃饺子,记得小时 ...

一:胡萝卜炒鸡蛋 1.将胡萝卜削皮,切成细丝,香葱切成段 2.鸡蛋打入碗内,用筷子搅打成蛋液 3.加入适量盐,继续搅拌至盐溶化 4.炒锅烧热,加入植物油烧至八成热 5.倒入打散的蛋液,用筷子划散 6. ...

豆角炒茄子豆角切5厘米长的段,茄子切瓣,蒜末豆角先炒一下水,茄子提前泡着水酱料:盐半勺,生抽大半勺,半勺老抽,凉白开半碗,鸡精适量.吃辣的放点辣椒汁和剁椒炒南瓜南瓜切薄片,上电饭锅稍微蒸一下 ...

辣炒花甲 [材料]:花甲500克.豆瓣酱 1大勺.黄豆酱 1大勺.姜和蒜适量.香菜适量.干辣椒适量. [做法]: 1.花甲放入清水,加点盐,滴几滴油在水里,放大约1小时,让花甲吐沙备用: 2.姜. ...

豆腐皮一种非常受欢迎的豆制品食材.豆腐皮营养丰富,易消化.吸收快,富含蛋白质.氨基酸.维生素C.维生素Bl.B2和纤维素,还含有铁.钙.等人体所需的18种微量元素.此外,豆腐皮的植物蛋白排行第一,含量 ...

入秋后,随着气温渐渐转凉,加之雨水减少,大部分农作物都迎来了丰收季.每到这个时节,菜市场上都会有一种蔬菜开始大量上市,它就是"韭菜花". 韭菜花简称韭花,是秋天里韭苔上生出的白色花 ...

入秋以后,大鱼大肉靠边站,多吃"秋天5宝",应季而食安稳过秋进入到秋天以后,天气逐渐变凉,早晚还有一丝丝的寒意.因此在秋季要好好的注意身体,正确的养生.在秋季,大部人都会来贴秋膘 ...

入秋后,随着气温渐渐转凉,加之雨水减少,大部分农作物都迎来了丰收季. 每到这个时节,菜市场上都会有一种蔬菜开始大量上市,它就是"韭菜花". 韭菜花简称韭花,是秋天里韭苔上生出的白色 ...

"不时不食",这是从老祖宗就一直流传下来的饮食习惯.而所谓的"不时不食",除了要吃一些时令的瓜果蔬菜以外,在饮食上略微调节,以适应季节的变化,这显然都是同等重要 ...

都说入秋贴秋膘,秋季要补,不少人都会"以肉贴膘"来进补.但是进补要得当,千万别营养没补成,还落下一身病! 少吃这菜!营养专家说:它比隔夜菜还可怕! 你知道吗,营养专家说,香肠等加工 ...

人到中年,3种食物常换着吃,美容抗衰,排毒清脂,营养又瘦身! 欧李果是出产在中国东北地区和内蒙古地区的一种特色水果,也叫"钙果",它具有三重补钙功效,被称为"补钙之星&q ...

入秋后，吃茄子吃豆角，不如吃它，1块5一斤，钙却是鸡蛋的6倍