英国《每日快报》：长寿新发现，每周禁食18小时可提高预期寿命 / 四六文摘

一个人如果拥有了健康的体魄.心理和文化,是值得非常自豪的事情.身体的思想的和文化的健康,为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道,为我今后幸福的人生打下了良好的基础.<生理慧医师>会经常 ...

长寿有一个新的座右铭:位置,位置,位置.一项新研究发现,如果老年人搬家,他们的预期寿命会发生变化.如果你想活得更久,就去海边或大城市. 目前,中国男性的预期寿命约为73.64岁,女性平均寿命为79.4 ...

[英国<每日快报>网站2021年01月05日文章]题:最佳脱发治疗:使用黑芝麻油可促进头发再生. 脱发已成为全民公敌,其令人沮丧的原因在于导致脱发的生物和环境过程难以忽视.然而,美容干预和 ...

(一定要标注"需要润色"否则通不过!) 读书足以恬情,足以博采,足以长才. 相信关注我们公众号的读者,都是爱读书的人.今天给大家带来一个好消息. 一项研究表明,爱读书的人,拥有更优 ...

[英国<每日快报>网站2021年01月05日文章]题:如何长寿:健康专家揭示科学阻止甚至逆转衰老的方式. 在每天死亡的大约15万人中,有超过10万人死于衰老.调查显示,2019年全球预期寿 ...

间歇性禁食(IF)策略已被证明可以减肥并延长许多物种的寿命以及提高认知能力,包括在啮齿类动物.灵长类动物以及人类的衰老过程中引起广泛的健康改善.最近还有研究强调,禁食后转向健康饮食,可以作为高血压和代 ...

Protein Quantity and Source, Fasting-Mimicking Diets, and Longevity Sebastian Brandhorst 1, Valter D ...

每年几天不吃饭并不是坏事.英国<每日邮报>近日报道,仅仅禁食2天以上就可以重启人体免疫系统.研究人员表示,禁食起到"鼓励"身体去更换受损"老"细胞的 ...

学过生物学的人都知道,人体内包含数十万亿个细胞,它们是生物体结构和功能的基本单位.同时,我们还知道,人体细胞会定期用新细胞替换它们的旧细胞,不同的器官需要不同的时间来完全更新,每一次的更新都是细胞的死 ...

谈健前天 17:56 · 优质健康领域创作者作为医生,我相信每个人在心底总是希望能够健康地老化, 能有更多的时间陪伴亲爱的人.那么医学界一直在寻求的长寿仙丹到底出现了吗?答案可能比你想像的还要简单 ...

作为医生,我相信每个人在心底总是希望能够健康地老化, 能有更多的时间陪伴亲爱的人.那么医学界一直在寻求的长寿仙丹到底出现了吗?答案可能比你想像的还要简单!根据现有的研究显示, 能够明显减少细胞中DNA ...

英国《每日快报》：长寿新发现，每周禁食18小时可提高预期寿命