强壮肺部，谨记 “ 三穴、四动 ” / 四六文摘

肺,主气,司呼吸. 良好的肺功能,是长寿的基石. 然而,肺部,又被称为"娇脏",易受病邪侵害. 那么,肺部受损后,从身体哪些地方可以看出来呢? 肺不好,3个地方就可以透露,希望你一 ...

肺,有"华盖"之称,是五脏六腑的"保护伞",为其"遮风挡雨". 同样的,肺也是呼吸系统的重要器官,负责体内的气体交换工作. 然而,肺却是人体 ...

吸烟伤肺,这一点,几乎人人知晓. 奈何,吸烟不易,戒烟更难,多数人戒不了. 甚至有些人,生活压力大时,还要一支接着一支地吸. 然而,喜欢抽烟的人,一旦身体出现下面几种异常,需小心肺已受损. 喜欢抽烟的 ...

健康随"烟"而灭.一支香烟燃烧,会释放出百余种有害物质,而首当其冲的就是损伤肺部健康. 人体的肺,为五脏六腑"遮风挡雨",肺脏健康对于人体生命健康来说,何其重要 ...

48岁的杨大姐,公司体检时,被告知"右肺上叶占位性病变,不除外恶性病变".这样的结果,杨大姐一时间"懵"掉了,随后,去往权威医院进行检查. 医院复查结果提示&q ...

这些肺脏发出的信号,你是否忽略了?养肺护肺,多吃这些食物效果好! 1.经常便秘,大便粘连--肺脏不好,肺气虚导致痰液增多,湿气过重 2.频繁夜醒--肺经不畅,肺气受损,睡眠质量差 3.脸色暗沉,嘴唇发 ...

吸烟,对肺部的损害,是日积月累的. 因此,烟民越早戒烟,对身体健康也就越有利. 而一旦肺部机能受损了,那么,不论如何,都要坚持戒烟. 那么,长期吸烟的人,怎样才能知道,自己的肺部是否受损了呢? 长期吸 ...

肺,又称"华盖",给身体"遮挡风雨". 肺,主气,司呼吸,清气与浊气,在肺部进行交换. 所以,吸入不良气体,如香烟毒气,厨房油烟气等,都会损害肺部. 那么,怎样 ...

人体的肺,有着"华盖"之称,为五脏六腑"遮风挡雨".可见,一个健康强大的肺部,对于人体生命健康来说,何其重要.如何保护强壮肺脏呢? 强壮肺部,谨记 " ...

养生道之道发布时间:05-0110:00 心脏,为五脏之首. 想要健康,要先养护心脏. 心脏每天不停的跳动,延续着生命. 虽然,心脏的个头,只有"拳头"大小,但却十分" ...

人之初生,先从肾始. 一个人,两颗肾脏,左右各一. 肾,为先天之本,肾气旺,则生命力强. 肾脏就像"净化器"一样,代谢人体内的垃圾毒素. 大约每分钟可净化1升血液,1小时则可将全身 ...

这个世上,真的有人可以一生顺遂,没有挫折和苦难吗? 毫无疑问,肯定是没有的. 正如李太白诗中所云:"行路难,行路难,多歧路,今安在?"人生之路,有坦途,就会有低洼. 曾经有人问:& ...

人生不如意十有八九,这些不如意的事,也许是突如其来的变故,也许是别人的无理诽谤.很多事情可大可小,如果能谨慎处理,也许就大事化小,小事化无.但如果处理不当,很容易招致更大的祸患. 老祖宗有三句处世金律 ...

一凡小和尚 702篇原创内容公众号鬼谷子,战国时期的传奇人物.他是纵横家的鼻祖,道家的代表人物,兵家尊称他为谋圣.鬼谷子的学说非常重视实用性,即便在两千多年后的今天,仍然非常高的借鉴价值. 鬼谷子 ...

青春期孩子的父母,即使再关心孩子,也要适度降温,陪伴孩子要时刻谨记"三颗心"──不要太关心,不要太有好奇心,不要太热心. 一定要给孩子留有一定的空间,不要侵入过多.--<父母 ...

人生不顺时,谨记三句话,路会越走越宽! ----鬼谷子鬼谷子,战国时期的传奇人物.他是纵横家的鼻祖,道家的代表人物,兵家尊称他为谋圣.鬼谷子的学说非常重视实用性,即便在两千多年后的今天,仍然非常高的 ...

立夏养生不需要吃什么补品,只要学会按摩穴位,就能帮你解决夏季常见的一些健康问题.立夏节气按摩穴位对身体有什么好处? 穴位按摩实际上就是通过肢体动作产生一种力学刺激,通过穴位按摩的方式,可以很好的缓解一 ...

强壮肺部，谨记 “ 三穴、四动 ”