情绪不好，大多数的养生都是徒劳的 / 四六文摘

太多人不惜重金把精力花在养生上,但这种想法是单纯地把身体看作一个机器,忘记了身.心一体,甚至身.心.灵一体. 守则一,别为芝麻小事耗力气: 守则二,所有事情都是芝麻小事. 人生在世,很多身体的问题都是 ...

多去帮助他人‌‌,‌‌这样才是符‌‌合天地之道的.为什么会生病,为什么会感觉不舒服?太过关注自己了,越关注,越容易出问题.懂得把心思放在如何做好事情上,如何更好地帮助他人上,就不会去关注那一点点不适了 ...

图片发自简书App01现在这个社会,有人总是把压力.烦躁等情绪挂在嘴上,动不动就情绪使然,最后不得不自己承担情绪的苦果.面对情绪不好,人们就会想到养生,从中得到释放和缓解,实际上不仅没有真的身体比普通 ...

精神内守.一守则不漏,不漏则不耗.就像水的德行,外面缓缓流淌,内部是藏着大元气的. 解决身体的问题,最主要的功臣不是药,而是体内阳气和免疫力启动,把身体的问题赶跑的,药物只是一个辅助,不是主力,所以, ...

文 | 张梓夕 · 主播 | 夏萌十点读书原创情绪不好,大多数的养生都是徒劳的不知道你有没有这种感觉? 身边很多把"养生"挂在嘴边的人,或者坚持"养生"的 ...

-01- 情绪不好,大多数的养生都是徒劳的不知道你有没有这种感觉? 身边很多把"养生"挂在嘴边的人,或者坚持"养生"的人,有时候不仅没有真的身体比普通人健康, ...

情绪不好,大多数的养生都是徒劳的不知道你有没有这种感觉? 身边很多把"养生"挂在嘴边的人,或者坚持"养生"的人,有时候不仅没有真的身体比普通人健康,反而比普通 ...

五颜六色的天空 01 负面情绪是身体的最大杀手据世界卫生组织统计,百分之九十以上的疾病,都和情绪有关.而从数据来看,目前与情绪有关的疾病就已达200多种. 所有的负面情绪,比如说委屈,纠结,愤怒,终 ...

情绪不好,所有养生都是徒劳的. 俗话说:病由心生,相由心生. 养生,最重要的是养心. 很多烦恼,都是因为执念于眼前的小事, 做个心大的人,一切就会简单很多. <儒门事亲>说:"喜 ...

1.情绪不好,大多数的养生都是徒劳的不知道你有没有这种感觉? 身边很多把"养生"挂在嘴边的人,或者坚持"养生"的人, ...

心态就是人的精神状态,心态好,自然热情饱满,充满活力,吃嘛嘛香,身体倍棒,好运自然会来.保持良好的心态,其本质还是看一个人如何面对自己的不良情绪以及生活中的负面影响,这的确要经过岁月的历练,需要一定的 ...

文/北叔来源/北叔有约(ID:beishu2016) 作家狄更斯曾说:"一个健全的心态,比一百种智慧都要更具有力量!" 深以为然. 好心态,是治愈一切的良药,让我们坦然面对生活的 ...

主播 : 北门丨作者:北叔晚安曲:苏谭谭< 叹这一生 > 知乎上有人问:养生的最高境界是什么? 最高赞的回答是,养心! 黄帝内经有云: "怒伤肝,喜伤心,忧伤肺,思 ...

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情绪不好，大多数的养生都是徒劳的