吃药不忌嘴，看病跑断腿！喝中药一定要忌口，否则你的“苦”可就白吃啦！
中医有句古话，“吃药不忌嘴，看病跑断腿”。
中药忌口，是指病人在服用中药期间需要注意的饮食禁忌。
服用中药治疗疾病或滋补调理，医生都会提醒病人服药的禁忌，但许多人对于医生的叮嘱，往往是心不在焉，左耳进右耳出，又或是抵御不住美食的诱惑，大快朵颐的同时，把医生“忌口”的叮嘱抛诸脑后。
又或者，有的病人疾病刚见好转还未痊愈便开始肆意放纵，大吃大喝，百无禁忌，轻则会影响药效，延长病程，重则会加重病情，甚至危及生命。
许多人花了时间和金钱，病症却不见好转，调理也难出成效，原因就在于这关键的“忌口”，否则，此前一剂剂中药的“苦”都白吃了！
中药“忌口”既然如此重要，那么常见的“忌口”有哪些呢？快来了解一下吧！
中药治病常以药性之偏来纠正机体疾病之偏。自古药食同源，食物与药物同样有寒热温凉之差、酸苦甘辛之别。服药后，合理的饮食搭配会使药效倍增；不科学的配用，会使药性遣散，甚至导致病情复发与恶化。
中药服药期间，要遵循什么忌口原则呢，一般分为以下几种：
腥膻类—腥膻类食物多含有某些激素或异种蛋白，能够诱发人体的过敏反应，故在服用治疗过敏性疾病的药物时应忌食腥膻类食物。
辛辣类—辛辣食物多热，耗气动火伤津，在服用滋阴补肾、养阴清热的药物时应忌食。
生冷类—生冷食物多寒凉，易伤阳气，故在服用解表透疹、祛寒逐湿、温经通络、温脾暖肾的药物时应忌食。
油腻类—油腻食物助湿生痰，难以消化，故在服用健脾养胃、祛痰胜湿的药物时应忌食。
凡口苦咽干、烦躁不安、大便秘结、血压升高、心神不宁、心动过速及甲状腺功能亢进等热证、实证、阴虚火旺之证者，一般分别应用清热凉血、泻火解毒、滋阴降火之法，药取金银花、连翘、山栀子、生地黄、牡丹皮、麦门冬、知母、玄参、沙参、丹参、枸杞子、野菊花、龟板、鳖甲之属。服药期间应忌食生姜、大蒜、韭菜、大葱、羊肉、狗肉、胡椒及含多糖、高脂的香燥辛热之品
若面色苍白、手足冰凉、大便溏薄、血压偏低、心动过缓等气血亏损、寒湿凝滞、阴损及阳、阴阳两亏者，需予以益气补血、温中燥湿、阴阳两补之法，药用人参、当归、黄芪、胡椒、厚朴、黄精、熟地黄、肉苁蓉、干姜之类。服药期间应忌西瓜、冬瓜、萝卜、绿豆、生梨、甘蔗、蜂蜜、鳖等生冷寒凉、滋腻、黏滑之品。
凡畏寒发热、头痛心烦、便秘尿黄、口舌溃烂、疖疮肿痈者，治拟清热解毒、扶正托毒，药用金银花、野菊花、一枝黄花、黄芩、黄连、黄柏、黄芪、山栀子等。服药期间应忌食毛笋、丝瓜、韭菜、茄子、虾、蟹、螺、蚌之品。
中药有“十八反”及“十九畏”的配伍禁忌，药物与食物之间也是一样。
如鳖甲忌苋菜，薄荷忌鳖肉，茯苓忌醋，荆芥忌鱼、蟹、河豚、驴肉，天门冬忌鲤鱼，白术忌桃、李子、大蒜，土茯苓、威灵仙忌蜂蜜，甘草、黄连、桔梗、乌梅忌猪肉，服食滋补剂后禁食白萝卜及大寒大凉之品。
这些都是历代文献中的记载，虽然有些还有待用现代科学实验加以论证，但在服药时还是应当引起重视。
热性病，应忌服辛辣、油腻、煎炸等热性食物；
寒性病应忌食生冷食物、清凉饮料等。
冠心病及肝炎患者应忌食肥肉脂肪、动物内脏及烟、酒等；
高血压病应忌食胡椒、辣椒、大蒜、白酒、荤菜、膏粱厚味等辛温助阳和生痰之品；
脾胃虚弱者应忌食油炸黏腻、生冷不易消化的食物；
肾病水肿应忌食盐、含碱过多和酸辣太过的刺激性食品；
糖尿病应忌食含糖高的食物；
痰湿患者忌食酸敛之品；
疮疡、风疹、咳嗽、哮喘、皮肤病患者应忌食辛辣刺激性食品及腥膻发物。所谓“发物”，多为富含异性蛋白的水产，如带鱼、黄鱼、鲤鱼、鲫鱼、螃蟹、虾等，还有肉类中的羊肉、狗肉、驴肉、马肉、鸭肉和蔬菜中的韭菜、香菇、芹菜、胡荽等，这些食物多属甘温性质，具温燥性能，吃后容易上火或诱发过敏反应，使病情加重。
每个人的体质类型是不同的，因而忌口也因人而异。
脾胃虚弱型体质，应忌食生冷黏滑、难消化的食物；
壮热之体应忌肥肉及多糖、高盐之品；
阴虚火旺之体忌辛热香燥之食；
湿重之人忌油腻、寒湿之物。
1、白萝卜
温补中药如人参、西洋参、党参、红参等中药不能与白萝卜同用，同食可削弱参的补气功效。
因白萝卜生消熟补，属于泄气的食物，如与人参这类大补元气之品一起服用，补消相抵，人参反而失去了效果。
2、竹笋
竹笋，性偏寒，筋骨酸痛的人最好减少摄取竹笋等寒凉食物，以免让身体循环代谢更弱。
3、柚子
尤其是西柚中含有许多活性成分，可以抑制肝药中酶的活性，建议服药前3天和服药后至少6小时内，最好避免吃柚子或柚子制成的饮料等。
4、芒果
芒果本身含有刺激性物质，在中医理论中属于发物，对气喘、异位性皮肤炎等过敏体质的人来说，吃芒果容易引起过敏，使病情发作，导致皮肤出现红肿热痛现象，还会引起发黄病。
1、绿豆
绿豆具有清热解毒作用，会“抵消”部分药物的功效，建议至少在喝完中药后2小时再食用。
2、糯米
对于一些养胃健脾的中药，最好不要和糯米一起食用，因糯米不易消化，会增加肠胃负担，影响病人康复。胃肠功能已经减退的老年人，如果多吃这类食物，往往会导致肠胃病症加重。
3、花生
花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。
1、葱、姜、蒜、辣椒
清热药躲开葱、姜、蒜、咖喱和辣椒。如果正在服用银翘散或者三黄汤等辛凉苦寒的药物，应避免吃辛辣、刺激性的食物。
例如辣椒、胡椒、咖喱、葱、姜、蒜类等，辛辣刺激，会增加热象，抵消清热凉血药物的疗效，从而减弱清热凉血类中药的疗效。
2、盐
糖尿病、心血管疾病患者一定要低盐饮食，少食食盐。
糖尿病、心血管病患者血管容易因为血脂偏高，产生粥样硬化病变，高盐可以引起水钠潴留，故应低盐低脂饮食。
鱼、虾、蟹
鱼、虾、蟹等海鲜属于腥膻类异体蛋白，性偏寒凉，服中药期间能否食用，一要看体质，二要看疾病性质。
例如，体质虚寒及胃肠病患者不宜食用，而热性病者可少量食用，并无大碍。对中药药效的影响，淡水鱼虾较海鲜要小，可适当食用。
1、酒
中药的有效成分较复杂，酒精可以致使大量的生物碱溶解而破坏其有效成分，因此，服中药期间不建议饮酒。
但对于某些特定疾病，酒和中药又可共同起到治疗作用，如《本草纲目》中就记载了69个不同的酒疗方。因此如果平常想利用某些“药酒”滋补强身，最好在医师指导下使用。
2、茶
茶里含有单宁酸、鞣酸，会与中药里的生物碱产生反应，使人体不易吸收中药中的有效成分，而使疗效降低。
但有些特殊方剂，比如“川芎茶调散”就是利用茶叶清轻、利头目的作用巧助药力的。此时就需要在医生的指导下辩证对待。
3、咖啡
咖啡中的咖啡因也极易与中药里的生物碱产生反应，影响药剂的疗效，因此，服药期间，咖啡、可乐、雪碧类的饮料都不宜饮用，一般应以喝白开水为主。
4、牛奶
牛奶和药物混在一起，会在药物表面形成一层膜，将药物包裹在里面，阻碍药物中有效成分的释放，同时也阻碍药物吸收。此外， 腹泻时喝牛奶可能受乳糖影响，加重症状；
5、冷饮
服温热药不能喝冷饮。
温热药针对的是寒性疾病，喝冷饮吃冻品不仅不利于药物的吸收，还会减弱药物的效果，损伤胃肠的阳气，加重疾病。
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药物 |
忌口 |
原因 |
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所有药 |
烟 |
烟碱会加快肝脏分解药物的速度，服药时吸烟会导致血液中的药物浓度下降，影响药效 |
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绝大部分药 |
酒 |
使用头孢类抗生素期间如果饮酒，很可能出现面部潮红、心悸、呼吸困难甚至休克； 服用含有含有扑热息痛(对乙酰氨基酚)成分的感冒药前后喝酒，会加重对肝脏的损伤。 |
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抗过敏药、降压药、降脂药、避孕药、安眠药、免疫抑制剂 |
柚子等柑橘类水果 |
服降压药时不能饮用西柚汁，因为西柚汁的柚皮素会影响肝脏某种酶的功能，而这种酶和降压药的代谢有关，容易造成血液中药物浓度过高，增加副作用。 |
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抗生素、强心药物、阿司匹林、生物酶类助消化药、黄连素 |
茶水 |
茶水含有约10%的鞣质，在体内易被分解成鞣酸，而鞣酸会沉淀生物碱，降低其药效。 |
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磺胺类等抗菌药 |
醋 |
胃酸过多引起的胃病，需要服用铝碳酸镁、胃舒平等抗酸药。这些药物是通过跟胃酸中和而发挥作用的，服药前后如果食用了醋，会使抗菌药物药效打折扣，甚至失效。 |
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磺胺类药物 |
果汁 |
吃磺胺类药喝酸性饮料，如果汁、可乐以及酸味水果，会酸化尿液、降低药物溶解度，易出现药物结晶，伤害肾脏，出现血尿或影响排尿。 |
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布洛芬 |
咖啡 |
布洛芬对胃黏膜有刺激，咖啡中的咖啡因则会刺激胃酸分泌，加重布洛芬对胃黏膜的副作用，甚至诱发胃出血、胃穿孔。 |
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止泻药 |
牛奶 |
腹泻时喝牛奶可能受乳糖影响，加重症状 |
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