藏在“五色”食物里的健康密码，你解锁了几个？

相关推荐

• 从一碗烩面说中医五色饮食养生

  中医的观点认为,五行"木.火.土.金.水"五元素是自然界的运行中的原动力,彼此之间相生相剋.此外,也能够运用到人体与食物上,包括人体的五脏.五腑.五官,以及食物的五色"青 ...

• 狐大医 | “心肝脾肺肾，红绿黄白黑”，为你揭秘藏在“五色食物”里的健康

  出品 | 山西省中医院 作者 | 山西省中医院针皮科赵丽青 李鑫 编辑 | 胡鑫 "何谓五色" 早在3000年前,<黄帝内经>就有记载,人要健康长寿,就要吃" ...

• 补钙不补它，吃什么都白搭！促进钙吸收的帮手，就藏在这种食物里，你竟不知道？

  补钙,是一辈子的事情.胎儿时期,孕妈妈要补钙:成长期,为了长高要补钙:成年后,预防骨质疏松要补钙. 虽然"补钙"的口号喊得响,但是,中国人的"钙缺口"可一点都不 ...

• 手心里的健康密码（看完你也是专家！）

  本  期  导  读 还记得小时看手相,说到的生命线.事业线.爱情线吗?其实除了看手相外,你的双手还隐藏着你生命的健康密码!快快听听范英志老师如何说! * 本文整理自范英志老师<观手知健康> ...

• 补钙少不了它！就藏在这些食物里，你竟不知道？

  补钙,是一辈子的事情.胎儿时期,孕妈妈要补钙:成长期,为了长高要补钙:成年后,预防骨质疏松要补钙. 虽然"补钙"的口号喊得响,但是,中国人的"钙缺口"可一点都不 ...

• 《中华医药》  洪涛信箱：睡眠里的健康密码

  <中华医药>  洪涛信箱:睡眠里的健康密码

• 十大“长寿营养素”，都藏在这些食物里！

   美国抗衰老专家: 十大"长寿营养素",藏在这些食物里! 在各种补品日益被追捧的今天,人们常忽略身边常见食物的营养价值.而真正的"长寿营养素",恰恰就在你的餐桌 ...

• 藏在长沙米粉里的安全密码，你尝到了吗？

  稿源:长沙晚报 2021-09-03 7:12 长沙晚报全媒体记者 周辉霞 刘建桥是长沙银洲食品有限公司负责人.只要在厂里,他就会驻足在自动化生产车间,看着米磨成浆,蒸煮冷却后变成1.8厘米厚的粉皮. ...

• 美国抗衰老专家：十大“长寿营养素”，都藏在这些食物里！

  点我,立即订阅直播!  美国抗衰老专家: 十大"长寿营养素",藏在这些食物里! 在各种补品日益被追捧的今天,人们常忽略身边常见食物的营养价值.而真正的"长寿营养素&quo ...

• 便便里的健康密码

  [科普]稍微上点年纪的人都有这种体会,多年养成的排便习惯不容易改变,一般都是在相对固定的时间,每天有相对固定的次数,只有在工作很忙.外出等明显影响饮食习惯和生物钟的情况下,上述排便习惯才会发生改变,而 ...