蔡康永：我不会劝你做自己 / 四六文摘

在失眠者圈子里,最忌讳的行为就是比惨式吐槽,某些失眠者喜欢放大自己失眠的悲惨经历,以期待别人的认同,若有人说你不是最惨的,我才是最惨的,这两个失眠者就会陷入"我比你惨"的争论中,往 ...

人在红尘中,如果不压控念头,妄念.欲望时时出现,并随时影响一个人的状态和思维,进而产生系列因果递进反应,一环扣一环,环环相关联,由于强烈目的性的出现,全部的念头锁定了欲望目标,欲望越强利己状态也就越明 ...

发布时间:2021-06-09 01 作为咨询师,经历了与众多来访的咨询讨论,无论是基于家庭婚姻关系,其他人际关系,情绪调整,还是自我成长,在众多的案例中发现有一个共性的地方,都会不自觉被自己的思想 ...

用生命影响生命 · 一杯咖啡活动组织和社群管理团队招新公益心理科普自媒体团队招募常任编辑2名翻译心灵语言:一杯咖啡英语编译组员招募中(2021版) 自我成长专刊 AC专栏适合大众的心理书单(20 ...

<韧性思维>一书给我们分享了构建韧性思维的十大心理习惯.第三个心理习惯是拥有信念.主要介绍如何管理自己内心活动,通过使用FAST的思考方式,在关键时刻建立起韧性思维.

发布时间:2020-11-23 by 壹心理优秀答主们问答焦虑症需要吃药吗,为什么他们都只让我放松? 回答47有用311 讨论我是高三产生的焦虑症,还有强迫思考,抑郁.以前从来没有意识到自己出了 ...

作者|简客GAKER 在生活中达到什么样的状态,抑郁症才算是完全好了呢? 有没有一个标准来作为参考呢? 很多抑郁症患者和我一样,都有这样的疑惑,都在期盼这样一个状态,都希望自己能够快速走出抑郁症,不再 ...

小明语录: 人生重要的不是你经历过多少个十年与过去,人生更重要的是,你能创造多少个崭新的十年与未来. 一个家长的提问:为什么有些勤劳或者强势的父母会养育出一个和父母一样的勤劳或者强势的子女 ...

抑郁症:原因和症状 08 Nov 2016 关于抑郁,冷漠和情绪波动阶段的原因和表现抑郁是情绪障碍,它是一种复杂的精神障碍,主要与情绪领域有关. 这种疾病的特征在于各种情绪障碍,其中人们经历抑郁,焦 ...

让知识回家 --一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] "照镜子"法:解决你的人际关系烦恼文/廖峻澜在心理咨询中,我经常遇到这样的问题:廖老师,总是怕别人会嫌弃自己,也 ...

蔡康永：我不会劝你做自己