平旦華語：人是自然的组成部分（庚子152） / 四六文摘

阳光正好,微风不燥.大家都开始计划着找一处柳摇风细,鸟语花香的地方,和好友一起聊天嬉戏,愉悦身心,好好沐浴一下春天阳光的洗礼,享受享受这富有生机的节气,也不失为一种养生调息之妙法.那么,在春季调养身心 ...

劉承恩中毉師一种融入自然的生活寅时茶灸33天,没间断过.从第一天开始就爱上了茶灸!第一次的茶灸体验感觉神奇.一口玄黄茶喝下,能感觉到一股能量在净化自己.内心充满了感恩!这种感受很难用语言表达!身 ...

劉承恩中毉師 2020.9.21寅时融入自然真美好我今年60岁,以前没有练习过打坐,从己亥小雪课开始跟承恩老师学习打坐.我只能单盘,多次尝试双盘,均不成功. 有位时令养生同学分享了践行三阴三阳后 ...

劉承恩中毉師抓住天时,解决肝郁我从2004年开始接触时令养生.在这十七年的学习和实践过程中,身体诸多顽症(如耳鸣.头晕.失眠.便秘等)都得到了很好的解决.随着年龄增长,身体却一天比一天更好,心态逐 ...

劉承恩中毉師 <珍惜家人的唠叨>读后感三则 (一)忏悔对父母唠叨不耐烦这篇文章我是含泪而读,想起父母在我儿时的唠叨,忏悔不已. 母亲常常唠叨的是:跟同学在一起,一定要团结,搞好关系:不 ...

劉承恩中毉師大暑后饮食起居庚子大暑之前的主气,天火与地火合成了<黄帝内經>讲的大火行.大暑至秋分四之气,天地之气皆为"湿土",除了大暑至立秋半个月属于夏季为&qu ...

劉承恩中毉師时令养生老病消逝从6月初开始,寅初起床茶灸.三杯茶后,背部.胳膊.头部有一层粘液排出,头脑清醒.身心舒畅.内心喜悦.然后静心学习承恩老师当天的养生文章点评. 寅初起床,是我一天中最 ...

劉承恩中毉師正气存内邪不可干在半月前,母亲不慎摔伤骨折需要手术,我在医院陪护.连续10余天的医院陪护,天天被医院24小时的冷气笼罩,尤其母亲术后,需保持盖棉被舒服的温度,对本来就对冷敏感.怕空 ...

劉承恩中毉師回归自然就是善待自己我严格遵守三阴三阳的饮食起居养生这些天来,有诸多收获. 首先是头脑清亮,身心愉悦. 其次,正值暑伏,我关窗关门睡觉,却不觉得闷热. 第三,早起茶灸后,一整天不躁. ...

劉承恩中毉師在寅时舒肝茶灸的体验学习了承恩老师的时令指导后,夏三月以来我一直坚持每天戌时舒肝,有了很大的改变.我以前是寅正自然醒,现在可以做到寅初自然醒了. 8月1日寅初起床先饮食舒肝,然后茶灸 ...

劉承恩中毉師诸病在堵大药在天遵从老师教导践行寅时茶灸,结合饮食疏肝.滋阴敛阳疏通头部十多天了,现将体会和收获向老师汇报. 一.前后变化对比 (一)结合疏肝敛阳的变化践行首日,饮食舒肝不到一分 ...

平旦華語：人是自然的组成部分（庚子152）