寒露之后，别总吃白面馒头，再加一点粗粮，又香又软还不会长胖 / 四六文摘

"腊月二十八,把面发","腊月二十八,打糕蒸馍贴花花".这是两句关于腊月二十八的民谣,从中我们可以看出,到了农历的腊月二十八这天无论是发面还是做馍,总之各家各 ...

女儿不爱吃馒头,我用黑米粉和果仁做夹心馍,一次发酵,松软不塌陷,香甜可口,孩子更爱吃!有一段时间我家经常做馒头,特别是南瓜馒头,吃了好长一段时间.群里的有位妈妈私信找我,说她做的包子馒头总是不软,硬邦 ...

导语:天一冷,我就爱做这早餐,咸香松软特开胃,馅料充足营养高,好吃.早餐别总吃包子馒头,换个新口味,外酥里软咸香开胃,好吃还扛饿时间飞逝,马上就要放寒假了,眼看就又要回到全家老少呆在家里的日子了,说 ...

这次要分享给大家的是烧麦的做法,烧麦是我家常吃的早餐,因为其外皮比较薄,而馅料又可以搭配多样的食材,香肠.香菇.胡萝卜.糯米等等,做好的早餐有荤有素且有主食,饱腹感强,营养美味更健康,早餐别总是出去买 ...

如果你也喜欢美食,点击关注,每天不断更新精彩内容! 导语:清洗猪肝别直接用水洗,相当于吃毒素,再加这一步,脏东西自动跑出来! 一说到猪肝,相信大家在日常生活中也是比较常见的,平时我们在当下这个季节的时 ...

几千年前淮南王就发明了豆腐,今天的我为何还要一次次地琢磨? 为了暂时不能吃豆腐的糖友们. 以低脂全蔬食逆转糖尿病的例子,早已不新鲜. 细胞内过多的脂肪会造成胰岛素减敏.所以戒掉动物性食物.油.以及高脂 ...

为了让馒头储存的时间长一点,就会把馒头放到冰箱里,这样吃到的馒头非常硬,今天就教给大家蒸馒头的做法,学会了蒸馒头的做法,在家也能蒸出好吃又暄软的馒头,很多人蒸的馒头不好吃,是因为只加了酵母,其实这样是 ...

食谱中提到的三色意面的"三色",是指黄色.绿色.红色三种颜色,绿色和红色的面在制作过程中分别加入了菠菜和番茄,可以放心食用.意面使用的面粉以硬杜林小麦制作,含有很高的蛋白质和丰富的 ...

巧克力牛奶是为那些特别钟爱甜食的人准备的,也能让那些不喜欢喝牛奶的人摄入奶中的蛋白质.钙质等.瓜丝虾仁软饼中的吊瓜性凉,能消暑解热:虾仁肉质软嫩,易消化.桃子性温,富含蛋白质.铁.钾,尤其适合需要补血 ...

导语:炸酥肉时,光用淀粉就大错特错了,再加一点它,肉质酥脆不回软! 大家也知道,每年到夏季的时候,天气比较严重,昼夜温差也比较大,在这个时候大家一定要多吃一些营养比较高.水分比较足,而且口感比较清淡的 ...

寒露之后，别总吃白面馒头，再加一点粗粮，又香又软还不会长胖