餐桌上最常见的“肉”，竟被列为致癌物！这份“吃肉指南”要收好~ / 四六文摘

最强饮食杀手是谁? 很多人可能会先想到油和糖,可是<柳叶刀>的调查结果可能会颠覆你的认知,多盐.少粗粮.少水果才是最致命的饮食不良习惯,油和糖远远排在末端. 一.柳叶刀公布研究成果,中国饮 ...

世界卫生组织曾说"红肉致癌",于是很多人认为吃素才是健康的生活方式,肉应该少吃,甚至不吃.但事实上,不科学吃素并不利于健康,甚至可能致癌. 多吃肉的人更长寿在心脏衰竭和世界急性心 ...

一说起"肉",相信很多人已经就开始分泌口水了: 蒸羊羔.蒸熊掌.蒸鹿尾儿.烧花鸭.烧雏鸡.烧子鹅.炉猪.炉鸭. 酱鸡.腊肉.松花.小肚儿.酱肉.香肠.什锦酥盘.熏鸡白脸.清蒸八宝猪 ...

加班太累了.心情不好了.压力太大时--面对生活的不如意,很多人都喜欢靠吃来缓解,对于无肉不欢的人来说,能消除忧愁的,就是大口吃肉了. 但不久前,牛津大学等的研究人员发表的一项研究表明,经常吃肉太多和2 ...

"民以食为天" "有毒""致癌""伤身"-- 这些敏感词充斥着父母的朋友圈 "宁可信其有,不可信其无" ...

经常有人给小栗子留言: 能吃的东西越来越少了! 红肉致癌,牛肉是不是不能吃了? 细粮GI高,要全部用粗粮代替吗? 为了减肥美容降三高,很多人把油盐糖打入了冷宫,一句「不吃就好」,似乎就找到了健康生活的 ...

全文共 1673 字 , 阅读需 5 分钟 ▼ 前几年,每次过年回老家,老妈都会备上很多腌肉给我带着,但是最近一两年,他们自己都很少吃腌肉了,用老妈的话说就是:预防癌症,拒绝腌肉.他们有这种意识,让我 ...

我国的野菜遍布全国各地,产量大,营养价值高.野菜的营养成分主要有水分.蛋白质.脂肪.糖类.粗纤维.钙.磷.铁.胡萝卜素和维生素C 等,这些都是人体所必需的营养元素.有些野菜的营养成分比某 ...

今天小叔要分享一个降糖的小妙方.它虽然比不上西药降糖药的迅速,但是它是天然的,没有化学药的副作用,安全系数很高,人人都可以用,不需要辩证. 降糖药的副作用太大了,它治不好你的糖尿病,却要你一辈 ...

前几天,朋友发现自己才1岁的孩子莫名其妙的发起了高烧,而且什么都不想吃,反复呕吐,并且21个小时都不见他小便. 妈妈赶紧将孩子送到了医院,医生诊断发现: 这个1岁的孩子竟然患上了肾衰竭,情况非常危急. ...

中国,毫无疑问是一个重视饮食的国家.比如说,见面打招呼,我们会问"吃了么":遭遇纠纷,闹上法庭,我们会说"吃官司":去监狱服刑,我们会说"吃牢饭&qu ...

生活小常识 1周前夏季燥热胃口差清爽降火的葫芦瓜是个好选择不过吃葫芦瓜要注意了小心吃错了险丢命葫芦瓜是夏季很常见的瓜类,葫芦瓜又称为瓠子,脆嫩清爽,是下火的好食物.但是可不要乱吃,小心吃到有 ...

脑梗以前是一种中老年疾病,但如今脑梗开始年轻化,这种疾病对于我们的身体和生活是严重不利的,它不仅会威胁患者的健康,还会给其家人带去沉重的负担. 脑梗是由心脑血管堵塞引发的,这些都是与饮食息息相关的,我 ...

芹菜炒鸡蛋调料:葱花适量盐适量糖 1克鸡精 1克香油适量 1\芹菜切段后焯烫过凉备用.鸡蛋打散,胡萝卜洗净切菱形片.炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用. 2\再加少许油爆香葱姜.放入胡萝卜片翻炒 ...

餐桌上最常见的“肉”，竟被列为致癌物！这份“吃肉指南”要收好~