长沙谷医堂靠谱吗：白露养生要“三防”、养“三气”，吃“四物” / 四六文摘

导语:明日白露,老妈叮嘱:做到"1不贪,2不露,3吃3喝",应季而作舒坦过秋. 秋风起,青草黄,白露凝霜!秋意爽,云飘荡,乐伴身旁!秋山苍,桂花香,愿人安康!秋水凉,鸿雁翔,思情满 ...

露从今夜白白露,是"二十四节气"中的第15个节气,秋季第3个节气,白昼有阳光尚热,但傍晚后气温便很快下降,由于天气逐渐转凉,清晨时分会发现地面和叶子上有许多露珠,这是因夜晚水汽凝 ...

饮食是中医养生的重要一环,尤其是在白露节气,气温下降迅速且天气多变,为避免生病,饮食上更应注意. 白露饮食有"五最" #1 最佳蔬菜--莲藕秋令时节,正是鲜藕应市之时,此时天气干 ...

立秋之后天气逐渐变凉,进入了"阳消阴长"的过渡阶段.秋天雨水较少,天气干燥,早晚温差大,身体一旦不适,便很容易伤风感冒.所以,此时人体的生理活动需要顺应自然界的变化,在起居.饮食方 ...

"夏赏莲,秋吃莲",初秋时节,正是莲子上市时.作为药食同源的佳品,莲子是当季最适合用来进补的食材之一. 古人将莲子誉为"水中灵芝",李时珍称其为"脾之 ...

老师像园丁,呵护着含苞欲放的花朵:老师像蜡烛,点燃自己,照亮学生,但长期操劳的你们,身体还好吗?基于职业的特殊性,老师是用嗓最多的职业之一,加之老师们大多用粉笔书写,导致环境中大量粉尘对咽喉部刺激极大 ...

癌症,作为一种严重危害健康的慢性病,2015年数据显示,全国每年有230万人因此丧生.更为严峻的是,我国每年新发病例超过393万. 中医治瘤自古有之中医治疗肿瘤自古有之.春秋战国时期的<黄帝内 ...

金秋送爽,丹桂飘香.在刚刚过去的教师节,谷医堂走进校园,感恩教师,携手长沙市火星小学开展义诊活动,不仅为老师送上了秋梨膏和青咽茶,中医馆的"明星团队"更是为教师们送上了一份&quo ...

头晕目眩.睡眠紊乱.反应迟钝.关节酸痛.情绪易波动--很多人存在"亚健康"问题,在中医看来多属于气血亏虚. 气血不足百病生,气血不足如何调理?看本期<健康e起来>专家支 ...

医生.理疗师是中医馆的灵魂,是谷医堂珍贵的资源.2021年9月17日,感恩陪伴 · 砥砺前行--谷医堂医生&理疗师中秋茶话沙龙在体院路店隆重举办.谷医堂集团董事长兼总裁阳吉长先生.副总裁王爱莲 ...

你注意到了吗?天还这么热.蝉还在闹.正处于燥热的三伏天的今天,竟然立秋了! 立秋不等于入秋,严格来说,只有连续5天的平均气温在22℃以下,才算是秋天的开始.而现在,"秋已立,暑难消" ...

吃得健不健康,对于糖友血糖的影响立竿见影.而且,饮食不但要注意搭配,也要注意细节.往往有些糖友,主食和菜肴吃得很科学:量控制得很好,种类经过了精挑细选,烹饪方式也是小心谨慎,却忽视了饮食中的另一个细节 ...

送礼送什么能深得人心?当仁不让选参咯!因为寓意参得人心呀!而且参家族成员多,可选择范围大,是送礼的佳品! 党参健脾益肺,养血生津 <中国药典>记载,党参甘,平,归脾.肺经,有健脾益肺,养 ...

长沙谷医堂靠谱吗：白露养生要“三防”、养“三气”，吃“四物”