它被称为“千金菜”，高营养，降血压，浑身都是宝！错过又要等一季 / 四六文摘

生活中离不开蔬菜,它不仅可以丰富我们的胃口,也能提供非常多的营养物质,让身体变得更加健康.在所有的蔬菜中,钾元素是多数蔬菜都具备的,甚至有些钾含量极高,就好比今天咱们要说到的这种蔬菜,莴笋. 莴笋也叫 ...

养身厨房 <养生堂>之养生厨房,传递健康养生知识.更有每日菜谱,为您带来美食.精神双大餐~ 1160篇原创内容公众号夏季养生,离不开清热降火的应季菜,大家都很熟悉的莴笋就特别适合现在吃 ...

常言道:"春令莴笋似黄金",莴笋是我们生活中常见的蔬菜,质地脆嫩,味道鲜美.可以炒食.凉拌.做汤,都是佐食佳品.它不仅好吃,营养价值也很高. 呙国是传说中的西域小国,也就是莴苣的原 ...

[博医汇中医馆] 在我们的饭桌上总少不了绿色蔬菜的存在,但总局限于几种,营养难免单一.所以,今天给大家介绍一个被称作"千金菜"的蔬菜--莴笋. 中医认为莴笋味苦.性寒,有利五脏.通 ...

经络穴位图解穴位是中药,经络是药房,经络穴位就是人体自带的天然药库! 公众号俗话道'春令莴笋似黄金',春天正是吃莴笋的好时机,莴笋是春天主要蔬菜之一. 莴笋含丰富的维生素.钙.磷.膳食纤维等成分. ...

清明后的这两天,佳佳家里的餐桌上,几乎天天都出现了同一种蔬菜,那就是莴笋. 老话常说"不时,不食",天地万物随四季更替,饮食也应当安顿身心健康,顺天应时. 莴笋其实现在一年四季都能 ...

农村这野菜被称为"山野菜之王",能降血压.清洁肠道.美容养颜. 云龙菜,俗称"山野菜之王",分布在云南省南部边境地区,生长于海拔2500米以上,年降雨量3000 ...

秋分后,抓紧时间吃此菜,营养丰富,女人多吃点,再不吃就过季了!这个菜就是非常普通的茄子,虽然现在一年四季都能买到,但是说到茄子自然生长的季节,应该在夏季,从七月份开始,陆陆续续可以吃到当季的茄子,现在 ...

编者按: 其实所有的病都是吃出来的,如果你不知道怎么吃才是健康,那么就会很麻烦,在日积月累的时间沉淀下,你就会逐渐失去健康的身体,因此,维持食物的均衡摄入很重要,所以,学会怎么吃才能吃得更健 ...

山药是我们生活中常见的食材,它生长在地下,块茎富含淀粉,可供蔬食,要说滋养脾胃最好的食物,山药绝对算得上首选,经常吃山药的人,一般脾胃都比较好,山药能煲汤.能清炒,味道十分爽口,常见的山药有两种,一种 ...

小荷才露尖尖角原料: 面粉.白芦笋.菠菜汁.西瓜汁.橙汁.墨鱼汁.麻酱. 制作: 1.将面粉200g.生粉150g.盐5g,搅拌均匀,加入提前榨好的果汁.放入平底锅中,搁水加热,待凝固后取出,改刀为 ...

它被称为“千金菜”，高营养，降血压，浑身都是宝！错过又要等一季