常熬夜的你，一定要灸此穴，否则伤阳气伤全身！ / 四六文摘

天气越来越寒冷,又到了"冬至进补"的时节.冬至进补,"三九灸"是艾灸疗法中的一种,从冬至起,是在全年最冷的时候进行,它能对身体起到温和.调补.祛病又保健的作用. ...

导语:你是不是也听家中老人说过"冬病夏治"?不用怀疑,此话当真.<黄帝内经·素问·四气调神大论篇>中曾提出过这样一句话:'春夏养阳,秋冬养阴'.这就是"冬病夏 ...

"冬病夏治"疗法是我国传统中医特色疗法,它是根据<素问·四气调神论>中"春夏养阳"的原则,结合天灸疗法,在人体的穴位上进行药物贴敷,以鼓舞正气,增加 ...

7月11日,将进入三伏天.今年的三伏天有40天,其中7月11日至20日为头伏.三伏天是一年中最热的时节,也是我国中医传统特色疗法"冬病夏治"的好时机--对一些在冬季容易发生或加重的 ...

一般说到熬夜,很多人知道熬夜会导致阴虚.其实,在中医来说,阴阳互为其根,它们可以互相转换. 比方说,晚上熬夜,还要吃很多油腻的东西,或者喝酒,那么已经准备"休息"的阳气,就不能 ...

在生活中,有的人因为工作特殊或者其它重要的事情,不可避免的熬夜.那么经常熬夜,对人体健康有没有影响呢? 在中医来说:劳则伤气.而气为阳,其实,就是伤了阳气.这种伤,是无形的伤,表面上看不见.摸不着.但 ...

插入我的广告在生活中,有的人因为工作特殊或者其它重要的事情,不可避免的熬夜.那么经常熬夜,对人体健康有没有影响呢? 在中医来说:劳则伤气.而气为阳,其实,就是伤了阳气.这种伤,是无形的伤,表面上看不 ...

前几天我们迎来了腊月,这意味着四舍五入春节就在眼前,我们急需春节的喜气冲散2020的阴霾. 所以,今天向各位灸友分享一个"三阳开泰"的穴位--三阳络,它是一个给人阳光.给人希望.给 ...

养生其实就是养阳气.但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫.或欲望所使.或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气,更可怕是直至伤及根本,疾病丛生时仍浑然不知. [阳气消耗的原因] 一非时作息,阳不归根二嗜食 ...

大椎穴养生的妙用大椎穴是人体的一个重要阀门.它是督脉上的穴位,督脉具有统率和督促全身阳经的作用,而手足三阳经都会汇聚到督脉的大椎穴上,所以,大椎穴可以说是我们身体的"阳中之阳", ...

中医认为,重阳节后,气候逐渐转凉,阳气由升浮逐渐趋于沉降,生理功能趋于平静,寒气越发深重,正乃秋冬病的高发时令,中老年人更需艾灸,储备阳气.防病抗病,比同龄人更健康! 万病皆损于阳气! 增阳气乃最佳良 ...

业内人士有个不成文的法则:成功人士只睡4-6个小时,因为有更多比睡觉有意义的事情等着你去做. 有这样一位优秀的企业家,他曾拥有过人的精力,早上5点起床,跑步.吃早餐.上班.一般情况下,要晚上一两点以后 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. Official Accou ...

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常熬夜的你，一定要灸此穴，否则伤阳气伤全身！