适应不良的行为与情绪，都源于「错误的认知」

" 人物周刊:是心理学考研常考的心理学家的人物生平.重要理论.题目特色.以及考试要点等. 本文:3304字预计阅读时间:6分钟本篇幅较长,建议收藏阅读 "身无彩凤双飞翼,心有灵 ...

[转载]认知疗法的理论基础及技术过程(2013-04-05 15:37:49) 转载▼标签: 转载原文地址:认知疗法的理论基础及技术过程作者:华夏心理认知疗法是70年代所发展起来的一种心理治疗技术.它 ...

在春末夏初之时,菇凉们都褪去了厚重的衣物,开始把努力了一冬天的瘦身结果秀出来.这个季节,街上到处都是美腿+黑丝袜,而女性的长腿也是吸引男人注意力的部位,这也让一个个男人口水直流. 微公号:PaPa研究 ...

► 高维君说: 任何一个孤立系统里,无论是人还是其他生命体,都是一个熵增的过程,最后都是走向灭亡. 对抗熵增的底层逻辑,就是让系统自带「开放」和「流动」的属性.对个人而言,真正能够促使我们不断做负熵运 ...

// 各位好,我是胡辛束. 我们的「原来」系列时隔两周终于又更新了!这两周其实我一直在找什么值得拿出来聊聊,但都没啥好思路.直到昨天一个姐妹给我发信息说,她很爱她男朋友,但不知道为什么有时候啪啪之后会 ...

一个人有什么样的想法,就会有什么样的行动.我们遇事都很容易陷入到自动化思维,因为我们把他当成我们自己的成功经验,可是有很多人的自动化思维是负面的,这样就会对我们自己的身心健康造成损害,同样对我们的事业 ...

[纽琅坊]家的〈宝宝系列〉「爱美丽

导语:江西,素有"物华天宝,人杰地灵"的美誉.用陈东旭董事长的话,教育是隽刻在我们灵魂里的基因和不变的情怀. 于人生得意时选择二次创业,于陌生领域再创新天地.这位老师毅然而然的布局 ...

绵阳前身为绵州,那么"绵阳"一名,是怎样来的?有什么故事? 古汉语常识提醒我们,历史地名中的"阴""阳",大多是方位词,即所谓"山 ...

四六级作文让你感到头疼么?写不出,写出了但错误百出?背了模板不知道怎么用? 其实,借助一些工具就可以帮我们解决以上问题,不仅能帮助我们拓宽思路和优化表达,还能帮我们免费批改作文!! 今天在这里推荐几个 ...

适应不良的行为与情绪，都源于「错误的认知」 | 缅怀心理学家贝克