张至顺图解八部金刚功（第二部） / 四六文摘

以武学打开世界道家秘传的养生长寿功法,在一定程度上具有促使人的机体回复青春的功力,本势功法既有回春之力,又冠于诸功之首,因而名为"回春功".本功还因着重在服气养肾,故也称&quo ...

笫二部手足前后固肾腰功理: 肾为先天之水,也是五脏六腑之本.主水,藏精,主纳气,生命门之火(人身元阴.元阳之气的所在),主骨生髓,同于脑.肾是主宰人体生殖.生长.发育及维护水液代谢平衡的重要脏器, ...

编者按:前几天银发无忧推送了一篇<八段锦>的动图版本,很受大家的喜欢,也有粉丝在留言处告知银发君,还有更全面.更具保健功能的八部金刚功,这不,银发君搜遍全网,终于让我找到了.下面是八段锦与 ...

张至顺道长,道号米晶子,师傅仙姓刘上明下苍,曾清修于陕西山阳大天竺山,尽得其师王圆吉道长真传.张至顺道长自皈依道教以来,一边勤读经书参悟大道,一边修习本门单传的金刚.长寿功. 张至顺道长演示八部金刚功 ...

张至顺道长演示八部金刚功图解<金刚功>历史悠久.据师传,早在唐代已有雏形.到宋代,许多宫观已在推广.经元.明至清代早期,已普及到民间,有的历名为<八段锦>.随着各门派.各人之修 ...

<金刚功>历史悠久.据师传,早在唐代已有雏形.到宋代,许多宫观已在推广.经元.明至清代早期,已普及到民间,有的历名为<八段锦>.随着各门派.各人之修炼.心法与动作有所变化.我们 ...

- 08 - 第八部.两足顿顿饮嗜消功理: 这里的"饮"指吃喝所引起的疾病."嗜"指一些不正常的爱好和陋习,如烟瘾.酒瘾等. 全身自然松立,两脚紧靠,两臂下垂 ...

- 07 - 笫七部.凤凰展翅周身力功理: 以双臂旋转和以腰的弯曲带动人体,在向左.向右弯曲的过程中, 使四肢和全身骨骼.经络.肌肉作有节奏的张弛运动.促使全身气血畅通和四肢舒展,大大增进肌体的活力 ...

张至顺图解八部金刚功（第二部）