糖尿病再也不怕吃多血糖高吃少饿了！ / 四六文摘

总则:早饭.午饭吃好,晚饭吃少.具体比例为早2/5,中2/5,晚 1/5,每餐以七分饱为宜,不要吃太饱.吃饭必须定时定量,饮食及运动是糖尿病治疗的基础,必须严格执行.戒烟.戒酒!糖尿病本身就是血液中糖 ...

前言:吃药,或打胰岛素,要看你的血糖高到多少,如果是确认糖尿病的话必须正规治疗,如果是糖尿病前期(血糖高到正常值却低于糖尿病诊断标准的)可以靠饮食加运动来调整.如果血糖高的话可以考虑吃苦瓜.芹菜.木耳 ...

现在食品的种类非常丰富,味道也是多种多样,这一切都离不开调味品的功劳,调味品可以让食物的味道变得更浓郁,层次更丰富,但正因为如此,也给我们的健康带来了一些麻烦.尤其对于血糖偏高的人群来说是非常不友好的 ...

首先,糖尿病人完全戒避水果是不适宜的,因为水果中含有大量的维生素.纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.那么哪些水果吃了对病情好呢? 一.火龙果火龙果甜度较低,水分含量高,每100克火龙果,水分就 ...

导语:现在食品的种类非常丰富,味道也是多种多样,这一切都离不开调味品的功劳,调味品可以让食物的味道变得更浓郁,层次更丰富,但正因为如此,也给我们的健康带来了一些麻烦.尤其对于血糖偏高的人群来说是非常不 ...

昨天有一位糖友问会长:你天天说要多吃蔬菜,为啥我吃了蔬菜,血糖很高呢?会长的第一反应是他的血糖仪可能坏了,但还是抑制住了自己的冲动,问他都吃了一些什么蔬菜,他说炖山药,因为山药属于药食同源,吃了不只是 ...

血糖高不能吃,血糖高不能吃,唉!愁死我了,能吃啥? 哈喽!大家好,我是七零后人,最近老公查出血糖高,让节食,米不能吃,面不能吃,把我愁坏了,该给吃点啥,只吃菜吧他工作量太大,不耐饿,吃点面,米吧又控制 ...

高血糖,"五高"之一,严重损害身体健康. 近年来,越来越多的人,在体检时,发现血糖偏高了. 此时,若不改变生活方式,血糖长期居高不下,易诱发糖尿病等并发症. 一旦出现下面几个异常情 ...

血糖高的人如何吃蜂蜜?血糖高的人吃什么好? 生活中很多人喜欢吃蜂蜜,口感香甜而不腻,富含180多种物质,不过血糖高的人对饮食要求比较严格,那血糖高的人如何吃蜂蜜? 众所周知蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖 ...

升糖问题已经成为目前来说比较重视的话题,与其说升糖重视,不如说如何降糖才是重点.升糖太容易了,降糖可谓是难上难!有时候本来很健康的一个人,突然在某天被宣布糖尿病缠身,这对于一个人来说是多么大的打击,毕 ...

糖尿病再也不怕吃多血糖高吃少饿了！