这是天生“减肥菜”，换个吃法美味加倍，做法我都告诉你！ / 四六文摘

油麦菜是蔬菜市场上出现的一个新面孔,别称莜麦菜.苦菜.牛俐生菜等,为以嫩梢.嫩叶为产品的尖叶型叶用莴笋的一种,营养价值略高于生菜,而远远优于莴笋,其吃法与生菜相同,可清炒或作汤,下面我们就一起来看一看 ...

蚝油生菜是一道很有特色的家常菜.这道菜主要是用生菜焯水后,再用蚝油和生抽.水淀粉配成酱汁后淋在生菜上制作而成,这道菜营养丰富,鲜嫩可口.清鲜润滑,十分受大家欢迎,特别是妹子们! 很多人不喜欢吃生菜,因 ...

土匪猪肝材料猪肝.姜.蒜.红油泡椒.葱.食用油.盐,鸡精.朝天椒做法1)猪肝切片,用姜丝拌匀,朝天椒切圈 :烧水待开加姜丝葱末,水开后加猪肝,焯到外层变色即刻浸入凉水,沥干:2)起锅热油,放入姜丝爆 ...

[黄焖鸡] 食材:大鸡腿1个.土豆1个.香菇6朵.青椒4根.2勺蚝油.半勺糖.半勺盐.半勺胡椒粉.2勺老抽. 做法:1.把鸡腿剁成块,用水洗两遍,再换干净水浸泡十分钟除去血水捞出,鸡块放入凉水锅中,加 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨.大家好,我是小面姨.今天小面姨给大家分享六道最近这段时间适合吃的美食做法,基本上都是以汤菜为主的做法.为什么要给大家分享这么多汤菜呢?主要是因为随着时间的推移,最近这段 ...

俗话说的好,"每逢佳节胖三斤".这个端午假期吃吃喝喝,接连的家庭聚餐.好友聚餐,都把暖暖的减肥大业给打乱了! 6月不减肥,7月徒伤悲.所以这段时间,暖暖要管住嘴.迈开腿,少吃高热量 ...

这二天冷得吓人,昨天家人说想吃顿酸菜鱼,热乎乎的好吃又下饭.于是我下班去超市买菜,买了一盒现成的鱼片,结果忘记买酸菜了,回家看到厨房置物架上还有半盒咖喱块,心想,不如给鱼片换个吃法,做个咖喱鱼片,吃惯 ...

米饭是我们生活中经常吃的主食之一,有些人餐餐不能少,若一顿没吃,就会感觉怎么也吃不饱:还有人则避而远之,能少吃就少吃,怕长胖.怕升高血糖-- 其实,"没有不好的食物,只有不靠谱的搭配和吃法& ...

插入我的广告米饭是我们生活中食用最多的主食之一~有些人餐餐不能少,若一顿没吃,就会感觉怎么也吃不饱:还有人则避而远之,能少吃就少吃,怕长胖.怕升高血糖-- 对此,专家表示,"没有不好的食物 ...

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这是天生“减肥菜”，换个吃法美味加倍，做法我都告诉你！