天然的养骨食物找到了，别只盯着牛奶，经常吃，骨质强健不疏松 / 四六文摘

王大妈今年58岁,身体一直不错,常常自诩还年轻.前几天去医院常规体检,却被查出来有骨质疏松,这可给了王大妈不小的刺激. 为了维持"年轻态",王大妈四处打听补钙良方.听说虾皮很能补钙 ...

现在生活节奏越来越快,我跟上社会发展的脚步,大家都开始纷纷投入工作中,从周一到周五天天加班,就希望能够得到老板的赏识,得到升职加薪的机会,在城市打拼的打工人就很担心家里人出现个三长两短,需要人照料,长 ...

如果将人体比作一个房子,那么骨骼就是穿插其中的横梁,钢筋,起到支撑作用.如果骨骼不好,那么人体这个建筑物将会坍塌.可见骨骼健康对人体重要性,养护关节骨骼显得尤为重要.尤其是人过了50岁以后,身体钙质大 ...

要想肠胃好起来,一定要养好饮食规律的习惯,减少油腻辛辣食物的摄入,调整好自己的作息时间,也就是说"三分靠治,七分靠养",平时还要多吃一些养胃健脾的食物. 除了之前给大家推荐过的猴头 ...

如何增强抵抗力呢?早在去年疫情期间,多位专家就曾呼吁,要加强蛋白质的摄入,张文宏教授在一个讲座中更是称"蛋白质是抵抗疾病最重要的东西". 蛋白质,提高抵抗力的关键蛋白质是组成人体 ...

骨质疏松已成为让很多中老年人头疼的事,它和高血脂.高血糖.高血压等心脑血管疾病并称为老年人身体健康的"四大杀手",而且骨质疏松在临床上更是被称为"静悄悄流行性疾病&quo ...

花花爱说话前言:俗话说,"一场秋雨一场凉".凉的不仅仅是天气,还有人的身体,以及关节.每年的这个时候,关节疼痛有"旧疾"的人都分外难熬,不仅骨头隐隐作痛,有一 ...

作为"生命工厂",骨骼健康对我们重要性不言而喻,但我们骨骼不可能一成不变的,随着年龄增加,骨量会大量流失,骨质慢慢减少,使得骨骼内部逐渐变薄,从而导致骨骼变的脆弱,当骨密度值低至- ...

导语:想必大家对于骨质疏松症不会陌生,特别是一些中老年人.年龄越大身体出现的问题也会越来越多,即便是以现今先进的医疗技术而言,骨质疏松症也无法用药完全根治,这种症状平时只能通过一些方法来控制. 点击加 ...

前言:俗话说,"一场秋雨一场凉".凉的不仅仅是天气,还有人的身体,以及关节.每年的这个时候,关节疼痛有"旧疾"的人都分外难熬,不仅骨头隐隐作痛,有一部分人还会加 ...

天然的养骨食物找到了，别只盯着牛奶，经常吃，骨质强健不疏松