杏林早报 | 湿气重的人，用好这2个方法，通三焦、化浊湿，从此湿邪都绕道 / 四六文摘

春季气候潮湿.阴冷.反复多变,这样的气候让人体内的湿气容易加重,遭受湿气困扰,要想赶走湿气,最好的方法就是从饮食入手,去湿气的过程就是通过食物调理增强脾胃,脾胃功能增强了,身体里的湿气就能减少,湿可从 ...

小羊森林创立于2016年原名"羊爸爸精选" 升级更名为小羊森林今天雨水,你那里下雨了吗? 每年春天的第一波雨水很珍贵,古书上说它是冬天的冰雪融化形成的,"东风既解冻 ...

谷雨是"雨生百谷"的意思,谷雨过后雨水增多,空气中的湿度逐渐加大,湿气也越来越重.俗话说"湿气不除,百病缠身",皮肤起湿疹.色斑加重,更甚者像感冒之类的一些慢性 ...

原创花小要 72物候元气生活今天 2021年刚开始的时候,我们分析过今年的年运: 阳气不足,气候偏寒. 阴气重,寒+湿是主调. 因为旺盛的"土气",夏季雨水会比较多,湿气重,淫 ...

原文链接: https://data.newrank.cn/m/s.html?s=PywsNi88MDI3&k=%E7%A5%9B%E6%B9%BF 导航:号内搜Ⅰ祛湿的目录详细内容请用微信终 ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~

(??听张景明教授在央视谈<老话里的养生智慧>) 口口相传的老话背后, 到底是暗含智慧还是夸大其词? 一连几天, 我们为大家献上了老话养生智慧, 得到了大家的热烈欢迎. 通过杏林明师学社张 ...

如果你经常感觉到疲惫不堪头发出油等等情况,那说明身体的湿气加重了,所以,在生活中大家一定要吃一些祛湿的食材,这样对身体有很好的好处.生活中有很多去湿的食材,大家一定要选择好,这次小馋猫,为大家分享一道 ...

脾虚.气虚.湿气重都是中医的概念.首先,要弄清楚这三者之间的关系. 五脏肝心脾肺肾皆有气血阴阳,故五脏之虚证有气虚.血虚.阴虚与阳虚之不同.对脾脏而言,脾虚以脾气虚.脾阳虚多见,当然还有少见的脾阴虚, ...

湿气重对身体健康有着严重的影响,比如会引起肠胃不佳.精神不振.身体困乏.皮肤起疹子.雀斑加重等.因此,在生活中,如果发现自己有舌体胖大.舌头两侧有齿痕,舌苔很厚.发黏等症状表现的时候,就表示体内湿气很 ...

原创乐乐活法儿今天你喝咖啡吗?如果你对咖啡避之如虎,不妨去了解一下它的好,如果你一直靠咖啡续命,或偶尔喝上一点,那你更应该去懂得它,让它更好地为你的身体服务. 中医是怎样看待咖啡的? 很遗憾, ...

随着现代社会生活节奏的加快,生活压力的增加,运动量的减少,越来越多的人表现出疲倦.乏力.腹胀.自汗.大便溏薄等症状. 现代医学称这种情况为亚健康状态,而中医将其称之为"湿气". 现 ...

杏林早报 | 湿气重的人，用好这2个方法，通三焦、化浊湿，从此湿邪都绕道