从108到80斤，鼻子都变挺了，减肥心得分享！ / 四六文摘

减肥的你,是不是每天都在体重秤上看着自己的体重数字呢? 你是否认为体重下降就是减肥有效果,体重不下降就是减肥没有效果?如果你这样认为,那就错了. 减肥要减掉的是脂肪,而不是体重.体重下降的过程中有可能 ...

春天过后,温度就开始逐渐上升,这也意味着:露腿.露腰的时候来啦! 秋冬看穿搭,春夏看身材.想要在春夏出门赚足回头率的话,身材管理可一定不能少. 新鲜出炉的155-165身高体重对照表,赶紧跟着小编一起 ...

每个减肥的人都希望自己能够减肥成功,收获一副好身材.那么,减肥成功后,就一劳永逸了吗?并不是的!减肥后体重反弹是常有的事情. 减肥成功的你,是否经历过减肥后身材复胖的苦恼? 明明减肥成功了,还高兴没几 ...

仙女萌晚上好,一姐来咯~ 今天一姐又看到了金晨的一组神图,她在某个秀场当观众的时候被路人拍到,u1s1这状态真的绝了-- 换个角度看更是极好的~ △白到发光就是显眼啊有没有~ 但是严格的列文虎克网友又 ...

在门诊经常遇到患者问我这样一个问题"医生,我那么胖,有脂肪肝,通过运动减肥可不可以呢?"相信很多人都会自动把减肥和运动两个字联系到一起,认为运动一定能减肥,运动减肥对身体比较健康, ...

HI,我是分享减脂干货的小美,最近很多美美都在说,没有时间运动,减肥是不是无望了!今天小美带大家一起来看看和你们一样不爱运动的文文的减肥经历. 我是文文,在蓝豆豆营养师的指导下两个月从134斤瘦到了1 ...

天气冷了也要坚持做的减肥餐!好吃到哭的吃法搭配,只要保证营养均衡,低卡低脂的三餐,瘦身就不是问题! 1.低GI优质蛋白 ✔️材料:西兰花.鸡胸肉.玉米.紫薯. ✔️做法:西兰花煮熟. 紫薯蒸或者微波炉 ...

进入六月,天气越来越热,衣服越穿越轻薄,身上多余的肉就快要藏不住了,减肥的进程也该加快了.但有些人喝凉水都长胖.经常反弹,反反复复瘦不了,这该怎么办? 昨晚的节目中,专家针对"瘦不了&quo ...

仙女萌晚上好,一姐来咯~

印花税虽然很小,但它跟大家的经营有着密切的关系. 1 2021年印花税有哪些重大变化? 1.<中华人民共和国印花税法>正式颁布,将于2022年7月1日正式执行. 2.印花税申报简并,自20 ...

印花税虽然很小,但它跟大家的经营有着密切的关系. 01 2021年印花税有哪些重大变化? 1.<中华人民共和国印花税法>正式颁布,将于2022年7月1日正式执行. 2.印花税申报简并,自2 ...

从108到80斤，鼻子都变挺了，减肥心得分享！