小穴位解决失眠问题，今晚试试看 / 四六文摘

人一生有小半时间都在睡眠中度过,拥有良好睡眠状态有利身心健康,能缓解生活中的压力.现代人生活中常会遇到各类问题,工作压力.人际交往.爱情和生活琐事都是生活的组成.若将这些方面压力带到睡眠中,势必影响到 ...

一个穴位就可以改变睡眠问题. 01 位置手腕横纹处,从小指延伸下来,到手掌根部末端的凹陷处.取穴时,应正坐,仰掌的取穴姿势. 02 按神门穴的作用与好处 1.帮助入眠,调节自律神经,补益心气,安定心 ...

中医学中,有一种治疗方法不需要吃药,没事按按就有益身体健康. 按摩和按摩联系紧密的就是穴位. 真的有穴位吗? 像武侠小说里一样点穴就动弹不得. 当然是有穴位啦! 其实我们每个人小的时候都接触过穴位. ...

中医学中,有一种治疗方法不需要吃药,没事按按就有益身体健康,按摩. 眼保健操是根据祖国医学推拿.经络理论,结合体育医疗综合而成的按摩法.它通过对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养,以达到 ...

中医提醒:大问题用小穴位解决,13种常见疾病,最怕这些穴位 1.慢性支气管炎--最怕--迎香穴 2.咳嗽--最怕--少商穴 3.明明很困却睡不着.睡不踏实--最怕--涌泉穴 4.自汗.盗汗--最怕-- ...

保温杯里泡枸杞01/08 17:49优质健康领域创作者医生提醒:小穴位解决大问题,10种常见疾病最怕的穴位 1.上火--最怕--劳宫穴: 2.痛经--最怕--血海穴: 3.呕吐--最怕--内关穴: ...

医生提醒:小穴位解决大问题,10种常见疾病最怕的穴位,建议收藏 1.上火--最怕--劳宫穴: 2.痛经--最怕--血海穴: 3.呕吐--最怕--内关穴: 4.肾虚--最怕--太溪穴: 5.昏迷--最怕 ...

医生提醒,小穴位解决大问题,5种常见疾病,最怕的穴位,建议收藏 1.上火--最怕--劳宫: 2.便秘--最怕--支沟: 3.痛经--最怕--血海: 4.肾虚--最怕--太溪: 5.高血压--最怕-- ...

中医提醒:大问题用小穴位解决,6种常见疾病,最怕这些穴位 1.晕车--厉兑穴只用拇指合食指,一边吐气一边揉约6秒钟,如此重复10次,连续20天不间断. 2.阴囊湿疹--箕门穴是足太阴脾经穴的第11 ...

小穴位解决失眠问题，今晚试试看