早醒，也是一种失眠 / 四六文摘

2011-08-03 来源:医师报睡眠障碍vs.抑郁症:一对难兄难弟睡眠障碍是抑郁症患者最常见的临床症状,对抑郁症与睡眠障碍的研究一直是关注的热点.北京宣武医院詹淑琴教授从 ...

有一种睡眠障碍,叫异态睡眠,它和很多脑部疾病密切相关.比如,夜里好说梦话.手舞足蹈,如果这种异态睡眠持续14年,得帕金森的几率超90%.但如果早期进行干预,或可延缓或避免这些不幸的发生. 帕金森病早期 ...

不宁腿综合征的特征就是发生在清醒.安静.不活动的时候,主要发生在卧床入睡以前,下肢出现很难去描述的不适感,似乎是一种刺痛瘙痒或者是蚂蚁爬的不适感,这种爬行蠕动或者是疼痛感从脚到还延伸到腿部,偶尔延伸到 ...

帕金森病不仅运动症状影响了患者的工作和日常生活能力,非运动症状也明显干扰了他们的生活质量.睡眠障碍是PD患者的主要非运动性症状,我国47.66%~87.10%的患者存在睡眠障碍. 睡眠障碍按国际分类分 ...

大家好,我是雷师兄,今天跟大家来聊一聊关于失眠的问题. 好多网友都在后台私信问我,有的人说我是入睡困难,有的人说我是凌晨一点到三点容易早醒. 那么这分别都是什么情况呢?又如何从中医的角度来辩证呢?今天 ...

神经衰弱,心悸不安,失眠早醒,这6种中成药因便宜润低,药店很少推荐,其实很好用! 1.百乐眠胶囊成分:百合.刺五加.首乌藤.合欢花.珍珠母.石膏.酸枣仁.茯苓.远志.玄参.地黄.麦冬.五味子.灯心草 ...

失眠了,有什么好的按摩法吗?当然有啦,而且方法超级简单,又特别管用!缺觉党赶快试试吧! 快速入眠"手搓脚" 原理:手心有个热性的穴位,搓手心可以生"火",补阳. ...

一个人的年纪来了,容易"老"在脸上--原本乌黑的头发掺杂着白发:脸上多出了深刻的皱纹:眼皮渐渐下垂......除了脸的衰老,还体现在睡眠上. 看看你有没有面临着这样的睡眠困扰: ▪ ...

原理:手心有个热性的穴位,搓手心可以生"火",补阳.脚心有个凉性的穴位,搓脚心可以滋阴补水,用热的手心,搓脚心,可以使水火交融,阴阳平衡,很多人的失眠就是这样"搓&quo ...

失眠了,有什么好的按摩法吗?当然有啦,而且方法超级简单,又特别管用!缺觉党赶快试试吧~ 快速入眠"手搓脚" 原理:手心有个热性的穴位,搓手心可以生"火",补阳. ...

在广州的一位35岁的小南是一家上市公司的设计师.每天加班严重,尤其是最近的加班使得他失眠了2个月,直到前几天不幸突然就离世了.并且在这1个月内他整天感到自己昏昏沉沉,头也不断地发晕,有时候还差点摔倒站 ...

最近,"一位90后姑娘熬夜10年居然长出了老年斑"的新闻冲上了热搜. 室长一查资料,发现中国超过3亿的人都存在睡眠障碍,有将近1/3的人凌晨1点以后入睡,这个数据真的是让人惊叹不已 ...

早醒，也是一种失眠