请给自己的健康打打分 / 四六文摘

来源:向老师科普导语:在我们日常生活中,往往由于工作等各种原因,会疏忽自己身体状况,这样长期积累就会导致我们身体的器官出现问题,在这里医生建议,在平时一定要注意保养自己的身体,做好保健工作,多学习养 ...

摘录:曲黎敏谈养生中国文化一再强调身心不二,就是身体和心灵是一个整体,人若只养好了身体,而没有养好心灵,那就是行尸走肉,不叫养生.养生不仅仅局限在肉体层面,肉体与心灵的调和才是真正的养生之道.人既有 ...

世界上还没有人怀疑身体健康的重要性.健康高于一切,没有一个强健的身体,一切无从谈起.但你知道什么是健康吗? 毫无疑问,所有人都害怕疾病和死亡,动不动就到医院去检查,所有科学的手段过了一遍,没有一点事. ...

先有解不开的恨,才有治不好的病.真正的养生不仅是解除身心病苦,更像是在修行,改变观念和生活方式. 在大多数人观念里,养生只有两种方式:一是找医生,二是健身. 先说找医生,无论是西医的仪器检查.吃药打针 ...

导读: 随着年岁渐长.白发悄生,妈妈的健康成为儿女最应关心的话题. 今天是母亲节,我们为妈妈们准备了一份"健康宝典",帮助她们轻松掌握五大高风险疾病的自查方式! ➤乳腺 ...

又是一场周末的相亲局. 小李接收到中间人发来的图片,男人对镜自拍的样子有些拘谨,她飞快地扫了眼五官身材,在心里迅速地盘算起来: "鼻子高挺但是脸太方,扣一分,眼睛太小,看上去皮肤也一 ...

衣带渐紧终不悔每逢佳节胖三斤这既是一种调侃,也是一种无奈.忙碌一年,七天长假,欢度春节,本该是身心放松,大快朵颐的时候.然而,想到过完假期肚子会不会大一圈,脸会不会又圆了 ,猛然间纠结到不能 ...

女性每个月都有那么几天,到了生理期保持良好的生活习惯可以让身体出现的不良症状减轻,否则在生理期身体有不适感,但是依然存在不良习惯,在错误行为的影响下更容易诱发妇科疾病,还可能会让身体的不适感越发明显, ...

冬季进补,来年打虎!如何合理运用人参.党参.西洋参,在冬季正确调补身体,请听专家怎么说~ 禄颖副教授北京中医药大学 "参类"的运用用"参"补身体是很多人的 ...

众所周知,随着我们年龄的增长,我们身体的器官会不断地衰老退化,但是前列腺却不一样,前列腺作为身体的一个比较特殊的器官,它往往会随着人们年龄的老化而不断增长.同时,前列腺也是一个十分娇弱的器官,若是平日 ...

你的睡眠还好吗?在人的一生当中,大约有1/3的时间是在睡眠中度过的.经过一天的紧张工作或学习,脑力和体力都处于高度疲劳状态中. 可是,有些人睡觉流程一般都是这样的 ↓↓↓ 充足和良好的睡眠能有利于身. ...

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