三高人群症状
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血脂高,别急着吃药!为你总结:5个方法降血脂,不用吃药也能降
"谁会想到,眼睛上的黄色颗粒是高血脂的早期症状." 45岁的陈玲是武汉光谷一家公司的办公室主任,前些天,她眼睛上长了一颗芝麻大小的"脂肪粒",虽然有点影响美观, ...
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别只知道喝绿茶了!用这叶子泡水喝,平肝明目护血管,最适合三高人群!
要点总结 桑叶被称为"神仙叶",自古就是临床常用的一味药,一些长寿地区的长寿老人们,都很喜欢食用桑叶. 中医认为,它性味甘.苦.寒,有清肝明目,养肺止咳,疏散风热等功效. ...
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赶紧收藏,“三高”人群中药简便疗法
生活水平的提高让饮食变得越来越丰富,"油水"吃的越来越多. "三高"人群(高血脂.高血压.高血糖)也越来越多.要怎样饮食,才会变得健康呢? 南方医科大学中西医结 ...
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三高人群高血压,高血脂,高血糖,禁忌食物名單,認真看值得**!!!
高血压 高血压患者 禁忌食物 主食:精米白面 高盐食品:如腌制咸菜.腐乳.挂面.话梅.海米.虾皮.加工肉制品等. 高胆固醇食品:猪肥肉.猪油.动物内脏.蛋黄.蛋糕.鹌鹑肉等. 油脂:动物油.菜籽油(芥 ...
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三高人群,试试这几道菜,方便简洁的家常菜做法
洋葱拌木耳 食材:洋葱.木耳.红椒青椒 做法 1.洋葱去皮切丝,红.青椒洗净切丝 2.木耳提前泡发后洗净焯水过凉切丝备用,洋葱丝焯水片刻过凉备用 3.将所有材料倒入碗盘中 4.加适量盐.醋.辣椒豉油. ...
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根据美国彭博新闻发布的全球最健康国家指数显示,在统计的全球182个国家中,西班牙以94.25分力压日本.瑞士.冰岛.新加坡等传统健康国度,被认为是世界上最健康的国家.我们都知道人体的健康和饮食密切相关 ...
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“三高”人群不能吃肉?大错特错!这4种肉放心吃
俗话说"病从口入" 现如今许多疾病 都跟不健康的饮食习惯有关 "三高"人群更是小心翼翼 他们视"肉"如仇 坚信所谓的"素食主义&q ...
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“三高”人群最佳食谱(建议收藏)
[导言] 首先,血糖高的人一定要管住自己的"嘴",就是说,尽量不要饮酒,控制好每天的总热量.一般假期是高血糖患者入院治疗的高危期,有些人原先血糖有点偏高,处于糖尿病临界的人也变成了 ...
