夏季睡觉时，这5个习惯容易伤身，不妨对照一下，你中招了吗？ / 四六文摘

当夏天悄悄来临,在感受炎炎夏日的同时,也不能够忘却保护好自己的身体.夏天也是"祛湿季",是祛湿的黄金期,也是湿邪入侵的危险期,在这段时间内一定要多加注意自己的饮食习惯和生活习惯,以 ...

俗话说:"睡眠是最好的补药",不管白天多忙多累,只要在晚上能够轻轻松松地睡上一觉,保证你一觉睡醒第二天又能精神满满! 然而现实是,许多人由于种种原因难以入睡.于是,一个好觉成为了奢 ...

如果,你减肥瘦不下来,那么,大概率是你的生活中,存在很多致胖的习惯! 为了避免大家再踩坑,拼命减肥还瘦不下来,自己又找不到原因,轻妞今天就帮大家整理了生活中10种最常见的致胖习惯! 希望正在减肥的你, ...

人这一生,有相当长时间是在睡眠中度过的,睡姿的好坏影响一个人的健康和幸福感. 尤其是对于患有某些疾病的人来说,选择合适的"专属"睡姿,更有利于疾病康复. 八种疾病的专属睡姿如果你 ...

一岁前的孩子生长发育比较快,但是身体也比较脆弱一些,还不会说话,不会走路,自主能力是非常差的. 孩子自己不太舒服的时候不会说出来,只会哭.更小一点的时候,比如说两三个月,不舒服,连哭都哭不出声,连挣扎 ...

提起蜂蜜,大家都知道是一种很好的营养补品,味道香甜不说,还有着很好的抗菌消炎功效,尤其是很多女性都爱喝,因为蜂蜜可以养颜美容,延缓衰老,还可以促进身体排出体内毒素和垃圾,起到减肥的效果. 所谓&quo ...

你,香椿自由了吗? 对于香椿,国人总有一种说不出的痴恋,正如汪曾祺写香椿---"一箸入口,三春不忘". 如果老北京人的院子里有两棵树,一棵是石榴,另一棵便是香椿. 眼瞅着清明前后, ...

人们常说"人到中年不得已,保温杯里放枸杞" . 冬天气候寒,身体易冷 ,喝枸杞水,可以提高身体阳气,抵抗严冬的寒冷. 枸杞,在日常生活中极为常见,枸杞煲汤.枸杞泡水都是人们十分喜欢 ...

易老师,您好.自从有缘看到您对他人的命理分析,就深深被您的学识和人品所折服.您乐施于人,不厌其烦地回复大家,为迷茫中的命主指点人生方向.现在我每天必读您的文章.小时候家里较穷,父母还是尽全力支持我们三 ...

马上迎来端午小长假,不知道大家是已经安排好了出游行程还是做好了宅家造人计划呢? 不过,老司机要提醒大家的是,五毒月,啪啪啪有讲究,千万不可纵欲过度! 五毒月的由来不少人好奇,五毒月是啥意思? 先听老 ...

导语:哪些"临期食品"可以吃?这"便宜"还能捡吗?一文解开它的真相不管是线上网店还是线下超市,几乎都有打折销售的商品,这似乎成了商家存活下去的一个方式!还有不 ...

这4个习惯会使体内湿气越来越重,一定要及时改正,早知道早受益

夏季睡觉时，这5个习惯容易伤身，不妨对照一下，你中招了吗？