《赢回专注力》我们为什么无法专注？聊下最常见的6种分心 / 四六文摘

一位家长抱怨道,我家孩子整天动来动去的,在家里写作业不认真动来动去的,一下完作业跑到楼下公园里闲逛,真的是一刻都不安宁啊!听老师说我家孩子上课还喜欢讲话.上课喜欢捣蛋,很是活跃啊! 这样的孩子尤其在小 ...

时下,"最近好焦虑"已经成为不少朋友自我调侃的口头禅.焦虑常常无形地存在于我们的生活中.很多人都说,想开点就不焦虑了.但为什么自己总是想不开,深受其扰?什么是焦虑?如何判断自己是否 ...

我们了解了什么是多动症,多动症从何而来以及它的症状和形成的原因:从目前我们了解到的,诱发多动症的原因如此之多,多动症的诊断又如此之难,那作为家长,我们应该如何正确去看待这一现象,给到孩子更多的支持呢? ...

开学以后,家长似乎轻松了些,但是盯孩子做作业,可不是件容易事. "我想尿尿" "我肚子饿" "我想要看卡通" "我......&q ...

作者的观点跟我完全一致:注意缺陷只是一种特质,而不是障碍. 但内容大都知道,只是重新复习一遍. 注意力缺陷的特质 . 如果你有下面这些现象: ◎ 注意力分散程度逐渐增高,尽管可能并没有什么必要,但是被 ...

现如今科技的发展,家家户户都有电子产品的存在,最为常见的就是电视,各种各样的动画片充斥在我们的生活中,也让孩子从动画片里接受到许多讯息,而许多家长会为了让孩子乖一点,就让他看电视. 根据全球电视普及数 ...

前言先说咱们的结论,在短视频时代下,我们的专注力,在逐渐地被吞噬. 很多人对于专注力,没有足够的认知,觉得自己想专注,就可以专注啊.其实你仔细想想,你还有耐心,看完一整本书吗?你能心无杂念,专注于一 ...

从心理学的角度讲,专注力,又称注意力,是指一个人专心于某一件事物或活动时的心理状态. 心理学家丹尼尔·戈尔曼在他的作品<专注>中,引用了一个研究结论:专注力比起智商对学生成绩的影响更大. ...

今天我要和大家解读的这本书,题目叫<专注力>.它还有一个副标题,叫:化繁为简的惊人力量. 为什么我们要讲<专注力>这本书呢?我现在就发现有很多朋友,有一个很重要的问题,就是注意 ...

录音转文字--录音链接(如果链接有误,请直接在喜马拉雅里搜索标题) 链接区 https://www.ximalaya.com/gerenchengzhang/3341211/361909383 凡事都 ...

导语:当你听到一个有孩子的家庭传来河东狮吼的时候,那90%以上是家长要呵斥做作业的孩子,而经常听到家长说:为什么这么不专心. 不专心就是孩子的专注力不够. 不单是孩子的专注力不够,大人的专注力也在快速 ...

《赢回专注力》我们为什么无法专注？聊下最常见的6种分心