醒得早（3~5点）也是失眠？看看老中医怎么说 / 四六文摘

中医说:肝火大,做噩梦,肝血虚,做杂梦 ,有道理吗? 晚安,好梦!简简单单的一句祝福不是人人都能这样,有些人感觉一整晚都在做梦.而且醒来后困倦异常. 肝,藏魂.梦的好与坏,全在乎肝. ① 肝火上炎-- ...

每天一味中草药白芍功效:养血敛阴,柔肝止痛,平抑肝阳. 主治:1.肝血亏虚,月经不调:本品味酸,收敛肝阴以养血,常与熟地.当归等同用,用治肝血亏虚,面色苍白,眩晕心悸,或月经不调,崩中漏下.2.肝 ...

六位名中医治心脏早搏经验 1,丁书文心内科主任医师,教授,博士生导师.国内知名中医心血管病专家,山东省名中医. 1)功能性早搏,认为属于肝郁气滞,血行不畅,使用柴胡疏肝散:柴胡.香附.枳壳.陈皮.川 ...

(本文曾经在前段时间推送过.作为以上音频的文字内容,贴在这里,供您对照收听.) 本文理论依据:<中医诊断学>.<中医内科学>>.<中医藏象学> 你好 ...

本文理论依据:<中医诊断学>.<中医内科学>>.<中医藏象学> 今天这篇文章聊聊"早醒"这个事儿. 说起来,人要是睡不好觉啊,可以分为多种 ...

中医专家指出,睡眠障碍是指睡眠量不正常,以及在睡眠中出现异常行为的表现,也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的反映,可由多种因素引起,那么中医治疗失眠有哪些方法呢,下面我们一起来看看吧. 中医治疗失眠的方 ...

失眠据世界卫生组织对14个国家15个地区的2万多名就诊病人进行的调查发现,有27%的人被失眠困扰.失眠在美国的发生率高达32%至50%,中国也在30%以上.而且在中老年人中的发生率还会更高.为什么 ...

[入睡难.睡不香.醒得早各有解决方案]"今晚我一定早点睡"可能是世界上最大的谎言了.从内分泌角度看,超过23点入睡就算熬夜.早在2007年,世界卫生组织已将熬夜晚睡归为2A类致癌因 ...

插入我的广告 ▲不是我不想睡,只是我睡不着啊... 1 为什么血虚会导致失眠? 血虚最明显的症状就是面色发黄或苍白,头晕疲倦,心悸气短,稍微运动下就会喘息不止,精神萎靡,值得注意的是血虚还容易引发失眠 ...

醒得早（3~5点）也是失眠？看看老中医怎么说