体检尿酸水平高，高嘌呤食物要少吃，对照嘌呤含量表，吃得放心 / 四六文摘

尿酸其实是人体当中的嘌呤代谢的一种产物,尿酸高意味着这种叫做嘌呤的物质发生了代谢紊乱的情况,而尿酸高很容易引起痛风性关节炎或痛风性肾病等疾病,给人体带来危害,因此应该提前预防尿酸过高.引起尿酸过高多数 ...

痛风是由人体内嘌呤物质代谢絮乱引起的疾病,其病因虽复杂,但与饮食习惯有关,如果进食不当就有可能导致痛风发作.因此,痛风饮食的这三大误区,患者必须当心! 误解一:只吃素不会引起痛风. 这种说法是不正确的 ...

尿酸是一种嘌呤代谢的最终产物,主要通过外部摄取及内部代谢两条途径在人体内生成.外部摄取是指通过摄入富含嘌呤或核酸蛋白的食物,这些食物在体内分解代谢,经过一系列的变化即可生成尿酸:内部代谢则是指细胞代谢 ...

尿酸其实是身体内嘌呤物质的一些代谢物,这些物质主要由肾脏排出体外.但是如果体内尿酸水平过高,导致肾脏的排泄能力超出本身所承受的范围之内,那么这时就会导致尿酸超标,在体内就会沉淀出结晶.这些结晶对于人体 ...

想要控制体内尿酸水平,使其处在正常范围内,我们就需要控制自己的饮食.在日常生活中,这3种食物最好不要吃,再馋也要忍住!

痛风这种疾病在发病时的疼痛让人难以忍受.而当身体内的尿酸水平,达到一定的数值之后,就很容易导致痛风的来临,痛风会给我们的生活带来很多不利的影响,所以我们要及时发现痛风的来临,及时预防. 当发现自己体内 ...

如果尿酸过高会引起痛风,痛风没有很好的特效药,只会让人痛不欲生.甚至还会影响到肾脏的功能诱发肾衰竭,引起尿酸升高的原因,跟饮食不当有很大的关系,所以生活当中要控制好自己的饮食. 1.动物肝脏生活中有 ...

高尿酸是现代人往往会患上的一种常见病,其本质在于体内嘌呤物质摄入过多,继而导致了其代谢产物尿酸的过度产生.当尿酸产生过多或是尿酸代谢不及时的时候,其含量就会上升并超过正常水准,并且会诱发诸如痛风.关节 ...

#健康养生 #肠道健康 #我的健康生活 #嘌呤 @逛逛薯 @薯队长十大超级高嘌呤食物,你还在吃吗?超级高嘌呤食物指的是每一百克食物中飘零含量大于一百五十毫克的目前我国高尿酸人数已达1. ...

高脂血症作为一种严重的疾病,也是人们生活中常见的三种疾病之一.一旦查出血脂高,血管的负担会变得很重,会容易造成血液流通不畅,变粘稠,从而引起各种血管疾病到来. 血脂升高和饮食有直接关系,日常要主动做好 ...

<中国2型糖尿病膳食指南>很明确建议,在选择主食时,可参考血糖指数(glycemic index,GI)与血糖负荷(glycemic load,GL)两个参数. 那这两个参数,对糖友饮食有 ...

在生活中很多人都讲究定期体检,定期体检是一个非常好的习惯,能够发现身体上的问题,但是很多人都没有定期体检的习惯,认为体检就是浪费时间和浪费钱,其实这样的想法是非常错误的,有时候的身体看起来非常健康,但 ...

体检尿酸水平高，高嘌呤食物要少吃，对照嘌呤含量表，吃得放心