太极拳内功修炼秘法（五）：意气君来骨肉臣，认清浮沉定主宾 / 四六文摘

--太极拳练的不是人所不能的功夫,养的是人人所具有的本能. --虚则无所不容,静则无所不应,轻则无所不觉,灵则无所不妙,顺则无所不随,空则无所不有,整则无所不摧. --关节要舒松,肌肉要顺随,心气要平 ...

一.四位一体 wen yu tai ji wen hua 何谓真正的太极拳?真正的太极拳包含了拳法和功法两个部分,两个部分又都离不开动与静.动,指的不仅是外部形体的动态规矩,还包括体内的意.气运动:静 ...

太极拳是拳术,不是气功,也不是玄术.它在理论高度上虽然可谓高屋建瓴,在内在关窍气脉上亦不乏玄要神妙,但勿论如何,它在相当长的一段时间内都离不开形体功架的习练内容. 形,大家通常理解为每一个招式动作及姿 ...

四象 wen yu tai ji wen hua 四象者,四极是也.哪四极?发.齿.舌.甲是也.为何称之为四极?血之极致在于发:骨之极致在于齿:肉之极致在于舌:筋之极致在于指甲. 太极古谱" ...

八卦 wen yu tai ji wen hua 八卦在太极拳而言说的不是八个方向,而是八个劲点.其分别是掤劲在两臂,捋劲在掌中,挤劲在手背,按劲在腰攻,採劲在十指,挒劲在转肱,肘劲在屈使,挒劲在肩胸 ...

第一章太极功法说明太极功法是融动与静于一体,开发人体神气之潜能的一种高层次的内功练法.师傅讲,练静功以养神意气,还曾不厌其烦地提示我要注重内气的培养,内气不足则不能催促姿势的运行,也达不到气势之& ...

戚海军武当杂志 1月30日太极拳古谱中有"意气君,骨肉臣"的说法.这是太极拳练习的重要指南. 据徐皓峰先生整理的<拳悟道--胡海牙讲述>一文中,一代仙学大家胡海牙曾 ...

太极拳古谱中有"意气君,骨肉臣"的说法.这是太极拳练习的重要指南. 据徐皓峰先生整理的<拳悟道--胡海牙讲述>一文中,一代仙学大家胡海牙曾就道家隐语这样释讲过" ...

点击武谈主页左下方"公开课"栏目,获取此节无广告版视频,还能找到更多"研武"视频公开课哦. 任刚老师认为,"意气君来骨肉臣"即意气是君主,骨 ...

太极拳内功常常给人感觉很神秘,那都是因为有的老师太保守,不肯传授:有的人则是没有内功,自己没有体会,却编出许多练法,有的多达数十种,真是误己误人.其实练习太极拳内功并没有传说中的那么神秘,我总结出来的 ...

太极拳内功修炼秘法（五）：意气君来骨肉臣，认清浮沉定主宾