提高情商必修课——控制住自己的情绪 / 四六文摘

我曾经接近抑郁 --由北邮研究生跳楼新闻所想到的文/高英这一生中,第一个看出我有忧郁特质的人是我先生. 步入青春期时,我与我先生成了初中的同班同学.上小学时,我表现得相对羞怯内向:上初中后,我整个 ...

"魔镜,魔镜,谁是最恐怖的女人?"尊敬的人类,这女人就是深处愤怒深渊之中,张牙舞爪的面对他人的"癫狂者". 愤怒,是一个人的原始情绪,无人能够避免.如何面对情绪 ...

文/墨然在这个世界上,人都是在慢慢地成长的.经历得越多,就活得越明白,越知道自己想要的是什么. 有的人活了一辈子,却只活了一天:有的人,活了一天,却活了一辈子. 你看不同的人,对待这个世界的认知是不 ...

在生活中我们总会看到这种现象,特别学习好的人,也就是我们认为高智商的人,对于人际交往,对于吃喝玩乐是非常不擅长的.相反的,我们认为那些情商高的人,特别聪明,可是在学习上就不行了,怎么学成绩都提高不上去 ...

焦虑感随之而来的就是情绪问题,与情绪有关的疾病,已经达到200多种.现如今很多人遭受到情绪对身体健康的攻击,小到感冒疾病大到癌症疾病,焦虑不是重点,重点是焦虑所引发的情绪问题才是重点,面对自己的情绪问 ...

很多人失败了,就会用智商和天赋来为自己开脱: 我没有天分,怎么可能成功呢--. 我没有才华,我没有,我怎么和别人拼--. 老天真不公平,没有给我那么高的智商和才华--. 不可否认,一个人的成功,智商和 ...

光明网 17小时前提高情商的36个建议,别做情绪的奴隶!

文/小宋老师 01. 一天早上,Eric刚刚乘坐了两个小时的地铁到达公司,身心疲惫.因为Eric在早高峰拥挤的车厢内被人推来推去.还有一个粗鲁的家伙在上车的时候不小心的踩了Eric一脚,并且没有道歉. ...

图画:焯焯生活案例-- 考完试了,也准备迎接中考,但是一直觉得自己没有考好.在学校情绪很容易崩溃,也不知道怎么控制,总感觉同学们逐渐疏远了.但是绝对没有肢体上的校园欺凌!只是自己觉得总有同学在身后说 ...

尼采说过,那些杀不死我的,终将使我更加强大. 当你换一个角度看到这些问题的时候,你会发现,那些我们正在面对的问题,不正在督促我们去改变或者创新么? <三联生活周刊>资深主笔陈赛曾采访了近百 ...

今日驱车回家路上,因为想要散发些许身体的湿气,遂没有开空调,闷热的天气弄得心里烦躁难安. 不曾想,后面跟着一辆车比我更多怨气,我转弯时看到一只小狗正在过马路,因此放慢车速等待它走过,后面的车不仅对我闪 ...

控制好自己的情绪,是高情商的体现如果说智商决定你的聪明程度,那么,情商会决定你的人生高度.懂得控制自己情绪的人,不仅能让坏的情绪得到释放,而且与人相处时,能让人觉得很舒服,这样的人,才是高情商的人. ...

提高情商必修课——控制住自己的情绪