【春养肝】肝气不舒导致筋僵，及“拉筋”方法 / 四六文摘

女人们最期待的祛斑方子终于姗姗来迟,还你一张洁白无瑕的脸原创文泉杰文小叔说祛斑,一个超级热门的话题,女人永远感兴趣的话题. 小叔经常收到这样的留言:小叔,我才30岁就长黄褐斑了,怎么办啊?小叔 ...

高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素.但是,古代中医并没有高血压这个病名,而是可以测出血压后,西医命名的.因为高血压有的症状是头疼,有的是眩晕等等,所以在中国古代的中医里,眩晕.头痛 ...

五味本草坊今天从小到大呢,我们都被教育要做一个乐观.积极向上的人,性格好.心态好不仅是个人的一个加分项,也是对身体健康的保障.为什么这么说呢?因为情绪不佳,肝气不舒会令身体出现很多问题. 肝气不舒 ...

春季养肝,肝气不舒就容易失眠,睡前两个动作,让你安睡一整晚! 好生气睡不着或者睡着了凌晨1点-3点醒,一般是肝气不舒的表现. 可以睡前做两个动作: 1.转体,先拉开上身肝胆经3-5分钟. 2.敲大腿两 ...

[处方]北沙参10克,麦冬10克,当归10克,生地黄30克,杞子12克,川楝子5克. [功能主治]滋养肝肾,疏肝理气.治肝肾阴虚,肝气不舒.胸脘胁痛,嗳气吞酸,咽干口燥,舌红少津,脉弦细弱.现用于胃溃 ...

到了春天,肝经不柔,肝气不能疏通和升发,那一整年都会身体不适,后果严重. 如何应春天生发之气,疏通肝气呢? <灵枢>上说:肝者,筋之合也.其实可以通过揉筋来疏通肝气. 人体有天.地.人(宗 ...

昨天天筋藏于目,地筋隐于足道宗流传这么一句话:"天筋藏于目,地筋隐于足." 藏于目的"天筋",常人不易找到:但脚底的"地筋",简单易找, ...

到了春天,如果肝经不柔,肝气不能疏通和升发,那一整年都会身体不适,全身乏累. 如何应春天生发之气,疏通肝气呢? 今天分享一个疏通肝气小方法,简便廉,无副作用,人人都可做. (图源网络,若有侵权请联系小 ...

到了春天,肝经不柔,肝气不能疏通和升发,那一整年都会身体不适,后果严重. 如何应春天生发之气,疏通肝气呢? <灵枢>上说:肝者,筋之合也.其实可以通过揉筋来疏通肝气. 人体有天.地.人(宗 ...

【春养肝】肝气不舒导致筋僵，及“拉筋”方法