【心理学科】12种情绪背后的健康真相 / 四六文摘

在化学人的眼里,周围的很多事情或东西都是与化学相关的. 当我们的情绪出现大的波动时,化学人会想到一定是身体分泌了一些奇怪的物质,影响了我们的情绪. 而人们的喜怒哀乐,也会带动身体中不同物质的分泌,从而 ...

12种情绪背后的健康真相越来越多的研究表明,假如被迫顶着压力发言,身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍:而这时如果能大哭一场,压力造成的荷尔蒙则会随着眼泪立刻被排出体外. 那么,人的喜怒哀乐究竟 ...

情绪背后的健康真相越来越多的研究表明,假如被迫顶着压力发言,身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍:而这时如果能大哭一场,压力造成的荷尔蒙则会随着眼泪立刻被排出体外. 每种不同的情绪都会对我们的身 ...

情绪背后的健康真相越来越多的研究表明,假如被迫顶着压力发言,身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍:而这时如果能大哭一场,压力造成的荷尔蒙则会随着眼泪立刻被排出体外. 每种不同的情绪都会对我们 ...

情绪背后的健康真相越来越多的研究表明,假如被迫顶着压力发言,身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍:而这时如果能大哭一场,压力造成的荷尔蒙则会随着眼泪立刻被排出体外.那么,人的喜怒哀乐究竟是如何影 ...

本文来源:干净好文

这个节选自美国著名心理咨询师大卫·D·伯恩斯的<伯恩斯情绪疗法>一书."三栏法"可以在你有些乱糟糟时重新构造你的思考方法.目的是要用更客观.更理性的思维来代替你 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 转换情绪的15个有效策略 [导语] 在你活着的每一刻都可以选择自己想要的感觉.你可以掌握转换情绪的技巧,藉此开始创造新习惯.当你真心准备要转 ...

▶1.7亿人发病!这种吃出来的疾病,让人关节变形.血管受伤,太危险!! 大家有没有发现:身边总是会有人与某一种健康问题纠缠不清.比如,经常性的感冒.皮肤过敏.喉咙不适.胃痛胃溃疡.失眠多梦.经常性头痛 ...

中医一向认为,"怒伤肝.喜伤心.忧伤肺.思伤脾.恐伤肾",人体五脏失调会引起不同情绪反应,反之,情绪又会影响五脏.而中医诊病讲究"望.闻.问.切",这里面的闻不 ...

【心理学科】12种情绪背后的健康真相