拳学之单双重、横劲、松 / 四六文摘

太极拳和形意拳都提到单重和双重的问题. 太极拳关于单重双重的论述,见于王宗岳<太极拳论>: "每见数年纯功,而不能运化者,率皆自为人制,双重之病未悟耳." 形意拳关于单 ...

内家拳的"单双重"与"不着象",到底有何讲究?"矛盾老人"此段拳论很重要. 王芗斋先生: 以拳道之原则原理论,勿论平时练习,或抑技击之中,须 ...

两袖兜清风,长啸八千里.什么是得志,打出你想要的东西,充满法喜,以拳悟道,如愿以偿.万事相对,没有绝对.太极图含藏变易,外头那个圆,是不能逾越的界,圆中二条鱼,头尾互咬,暗喻能量流转.练拳三部曲,散乱 ...

拳术.拳学.拳道,这三个名谓经常武术书刊中混杂出现,乍看不以为意,仔细玩味,却感到其各有深刻含义.单就学拳的人来说,既可呼之为练拳者,也可称之为研习者,更可遵之为修道者,原因就在于他们对拳的定位不同 ...

郭云深文武双全,不仅拳法独步一时,又熟练兵书,对形意拳理论,进行过系统的研究和总结,遗著有<能说形意拳经>一书.对形意拳理论的论述,其要点如下:"形意拳有三层道理,有三步功夫,三 ...

一.图解"含胸拔背" 含胸: 心窝以上为胸,胸不可挺,要往下松,两肩要有向前微合的念头,但不可有前合之动作事实,能含胸,气始可下沉于丹田.拔背: 两肩中间,大椎骨下,第三节于第 ...

大国崛起民风尚武练武人的修行手札一如武器派生于原始的生产工具,拳学桩功派生于古代的养生术. 在<黄帝内经>中即有关于养生的内容,在汉墓中已出土养生功的功法.在唐代药王孙思邈的< ...

身心性修身智慧,修心智慧,投资智慧公众号内劲拳中之内劲,是将人散乱于外之神气,用拳中之规矩,手足身体动作,顺中用逆,缩回于丹田之内,与丹田元气相交,自无而有,自微而着,自虚而实,皆是渐渐积蓄而 ...

拳学是人与人搏斗的专门学问. 拳学涵盖所有的手搏内容和原始械斗内容. 拳学是人体运动学--大形和轨迹,是拳学运动的表象,得手和发力是拳学运动的灵魂! 体态的参数叫大形:运动的流程叫轨迹:把握目标的行为 ...

#太极拳拳为其根# 三."丹劲"也叫"丹田力" "丹田"之说源于道家"丹道",丹田原是道教内丹派修炼精气神的术语,现在 ...

拳学之单双重、横劲、松