准备一顿营养早餐，煎牛排！ / 四六文摘

我家早餐这样吃,有菜有肉有米糊,营养美味好吃,30分钟就上桌! 一日三餐,早餐为重.我家的早餐大多都是为孩子而做,我们大人附带,一家三口每天一起美美地吃早餐,这画面多么温馨.幸福呀! 咦!一家三口?你 ...

青木瓜可以丰胸,也能美容,更能减肥,是很多人最喜欢吃的一种水果.只是青木瓜应该怎么吃呢?它怎么吃最有营养呢?其实青木瓜的吃法有很多种,接下来我就为大家推荐几种,让大家看看青木瓜怎么吃最有营养. 青木瓜 ...

常言道"早餐吃好,中餐吃饱",话虽如此但过于笼统,让人看了不解其意,也不明白早上究竟吃什么食物才能归结到好的范畴?现在很多人都在埋怨早上进餐时间紧迫.工作负担又重,短短一个晚上的休 ...

说起清汤挂面,虽然很多人觉得很简单,但做出的却很难吃,甚至有的人认为做清汤面必须要用高汤(肉汤)做底料才会好吃,但做过饭的人都知道,想要炖煮一锅高汤最起码要1-2个小时,对于那些没有时间做早餐的上班族 ...

两只加班狗,昨晚竟然又偶遇了- 在大桥下面等红绿灯时,我拿出手机刚要定位另一只加班狗,谁知道被人一拍后背吓一跳! 妈呀,竟然是桥同学,这人骑着自行车,怎么追得上我的小电驴?他说一拐弯就看到我的背影,一 ...

都说众口难调,美美对这句话真是有着深刻的体味呀! 家里两个小宝贝,再加上父母和一个挑食的老公,六口之家的早餐也真是够折腾的,美美每天早上都是5点半起床,赶在7点前要将一大家子的早餐端上桌,每天早上都跟 ...

主食:西班牙煎蛋三明治配菜:土豆泥其他:胡萝卜苹果汁准备材料西班牙煎蛋三明治材料:土豆泥50克,西蓝花80克,小洋葱1/2个,鸡蛋2个,牛奶1.5汤匙,淡奶小吐司每人3~4片,盐1/2茶匙 ...

香煎吐司饼做三明治切掉土司边会好看好吃,可切下土司边怎么做才会好吃呢?我用早餐机,放鸡蛋,沙拉酱,葱花煎出和土司一样的饼饼,软香美味,很好吃. 需要食材:土司边4片图司量,鸡蛋两个,香葱5根,沙拉酱 ...

今天是暖暖陪伴您的1994天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 今天早上,暖暖办公室有位女同事晕倒了,当时那场景吓了大伙一跳!着急忙慌中,我们先给她喂喝了红糖水,不久之后女同事才慢慢醒 ...

准备材料面粉.鲜藕.火腿.木耳.大葱.鸡蛋各适量,盐.味极鲜酱油.香油.胡椒粉.鸡精各适量开始制作: 1 将木耳发好,鲜藕.木耳分别洗净,切丁.火腿.大葱分别切碎. 2 鸡蛋打散入盆中,倒入 ...

一碗面粉,两颗青菜,三个鸡蛋,一搅一拌,做一顿营养丰富的早餐. 早上的时间对于大多数上班族来说都是那么的弥足珍贵.哪怕多睡十分钟那也是及其满足的.但是,对于我们家有学童的父母来说,为了孩子上学,早上再 ...

画乐猫课堂开启一份兴趣,喵星人带你快乐画画. 包含彩铅.素描.水彩.国画.手绘.手帐等多类画种的线上课程,让你零基础也能画出好看作品. 公众号别人画画要3年,这里只要3天绘画教程准备一张灰色的 ...

娃最爱的营养早餐,5分钟搞定!淋点蛋液简单一煎,比薯片更香! 家有学生娃,早餐是每天最重要的一餐,美美家的自制早餐,基本上是365天无休,娃习惯了家里少油少糖的清淡早餐,偶尔到外面吃一次,总是嫌弃油多 ...

准备一顿营养早餐，煎牛排！