补肝肾明目，冬季多吃好 / 四六文摘

中老年人气血渐衰,肝肾精气亏损,不能荣养眼目,就会出现视近模糊,望远不明的症状,也就是人们常说的老花眼.表现为看近时越来越吃力,读书看报时看不清楚小字,需借助老花眼镜才能看清.每次都要戴副眼镜才能读书 ...

枸杞叶是菜也是一味中药,它有一个优点就是它的营养价值高于枸杞子,所含的胡萝卜素含量较高,有明目之功效.枸杞叶的食疗价值有补肝益肾.祛风明目.活血化瘀,像常感冒.抵抗力差的人可以每天食用. [枸杞叶煎鸡 ...

宁愿少吃肉也要多吃它,6元1斤,补肝肾明目,冬季多吃好今天买了半斤枸杞叶,6块钱1斤,比原来涨了1块钱,吃了2顿,一顿烧汤.一顿煎鸡蛋.枸杞叶就是枸杞树的嫩梢.嫩叶,无公害食品,吃着有淡淡的苦味,煎 ...

今天买了半斤枸杞叶,6块钱1斤,比原来涨了1块钱,吃了2顿,一顿烧汤.一顿煎鸡蛋.枸杞叶就是枸杞树的嫩梢.嫩叶,无公害食品,吃着有淡淡的苦味,煎鸡蛋吃特别的鲜美鲜香,它的做法还可以凉拌枸杞子叶.枸杞子 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院黄湛航图片来源于中国植物图像库,徐永福拍摄生活中我们最为常见的是枸杞子,它具有很高的食用价值以及药用药用价值,除了可以配合其他药物以外,生活中煲汤,泡 ...

养生是一门学问,很多你不知道或者不重视的中药材都是很好的养生滋补药.今天要跟大家说一说一味不被重视的中药材,它能补肝.补肾.明目.生乌发.还有降糖.降脂.抗血栓的作用.它就是"女贞子&quo ...

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世界食疗鼻祖是谁? 小伙伴们可能对历史上的名医很了解,比如扁鹊华佗等,但对历史上的食医可能知道的就不多了.事实上,食医的境界还要高于针灸.汤药.因为中医认为药食同源,是药三分毒,能不吃药的就不吃药,通 ...

大蒜是我们经常能够用到的一种食物,而且大家也知道吃大蒜抗癌.杀菌抗衰老,对人体有很大好处!对于大蒜怎么吃对身体好,大家都想到的是醋泡大蒜.其实你知道吗?大蒜加一物,大补肝肾蒜酒材料:白酒5000m ...

肾虚的问题现在已经引起了很多人的重视,而肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚会导致盗汗.乏力等症状,且不分男女,那么如何调理肾阴虚,肾阴虚吃什么中成药呢?今天就介绍几种补肾阴的中成药. 肾阴虚吃什么中成药 ...

补肝肾明目，冬季多吃好