【每日一膳】散暑祛湿粥：性微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，药性缓和，清补利湿，家人有疰夏的症状，来一锅，效果明显。

相关推荐

• 白扁豆、赤小豆、眉豆，夏季健脾祛湿，家庭必备的三种豆！

  芒种之后,我国长江中下游地区雨量增多,会出现雨期较长的连绵阴雨天气,梅雨季节,空气非常潮湿,人们通常感觉呼吸不畅.四肢困倦.萎靡不振,这都是湿邪侵犯人体所致. 脾胃是人体的"抽湿机" ...

• 生熟薏米，祛湿效果大不同，你吃对了吗？

  昆明健宇医药小健2021-03-14 09:00:00 有湿气通常诱发几种情况,比如 肥胖,口臭,慢性咽炎,前列腺炎,顽固性湿疹,慢性荨麻疹,关节炎,妇科炎症,脚气,反复咳嗽,头晕失眠,痘痘等等.早期 ...

• 食疗调理疰夏苦夏

  每到夏季,小满一过,天气转热,有些个脾胃亏虚.气血两虚.上热下寒.暑湿困脾的,等等,各种病症缠身的病家们,就有可能出现疰夏苦夏的症状了. 食欲和消化就此受到了影响?想来,这些个情况,都有可能影响到身体 ...

• 【今日靓汤】这个时节，薏米煲汤前要加一个小动作

  冬瓜淮薏眉豆煲水鸭 主要功效:消暑祛湿,健脾益气 推荐理由:做完天灸后辅助治疗 材料:冬瓜 300g,莲子20g,炒薏仁30g,淮山药30g,眉豆 20g,陈皮 1小瓣,老鸭半只,瘦肉100g,老姜适 ...

• 每日一膳 | 通乳又祛湿，产后宝妈不妨试试这款粥~广东省中医院杨志敏教授今日推荐

  团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材 ...

• 【每日一膳】木棉花陈皮粥：健脾除湿,京血止血。适用于脾虚痰多咳嗽、咽喉不利、疮毒、金疮出血、湿热痢疾等症

  这样我们的推送才能继续出现在你的订阅列表里 不然的话你我就要相忘于江湖了

• 【每日一膳】诸葛菜咸肉粥：含有胡萝卜素、维生素，能降低人体内血清胆固醇和甘油三酯的功能，可软化血管和...

  只要你在文章底部留言 邀请朋友给留言点赞 只要您有9个❤ 即可获得奖品 注意是给您的留言点赞 不是给文章点赞哦! 送完即止 流感多发季节,多饮金银花茶有利于增加抵抗力. 诸葛菜又名二月兰.十字花科植物 ...

• 【每日一膳】荷叶茅根粥：清热利湿，对痱子有效。

  这样我们的推送才能继续出现在你的订阅列表里 不然的话你我就要相忘于江湖了

• 每日一膳 | 燥热的初秋，忙得头晕目眩，来杯“特饮”找回五脏的“平和”，还补气祛湿、味道好！广东省中医院杨志敏教授今日推荐

  原创 最关注您健康的 广东省中医院 昨天 团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩 ...

• 【每日一膳】麦冬甲鱼：滋阴生津、补益精血，最适宜女性、阴虚者夏令进补

  这样我们的推送才能继续出现在你的订阅列表里 不然的话你我就要相忘于江湖了

• 每日一膳 | 中医酸温法，春日鲜蚝味，甘平益脏腑，老幼皆可食~广东省中医院杨志敏教授今日推荐

  原创 最关注您健康的 广东省中医院 昨天 团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩 ...

• 每日一膳 | 周末新菜到，健脾和中，益气通便，滋肝明目，吃上一碗续航新的一周~广东省中医院杨志敏教授今日推荐

  原创 最关注您健康的 广东省中医院 3天前 团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...

• 每日一膳 | ＇水果皇后＇无花果，用它煲一口清香的靓汤，健胃清肠，消肿解毒~广东省中医院杨志敏教授今...

  团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材 ...