用好这4味祛湿食药材，彻底和湿气说拜拜 / 四六文摘

今天是清明节,清明一到意味着春天已经过了大半了.清明时节,往往阴晴不定,气温也是忽冷忽热,湿气又重,这样的天气对孩子的脾胃是个不小的挑战,一些体质较差的孩子,往往是特别多事的.在这样的时节,就要跟大家 ...

每年的3.4月,气温升高湿度又大的情况下,就容易出现"回南天"--房屋湿漉漉的,东西也容易发霉,人体也变得不清爽起来. 很多人明显感受到了变化:经常乏力提不起劲.头昏脑涨.食欲减退 ...

在春天,处在北方的我们可能还没感觉到湿气有多重,但是处在南方的朋友,此时感觉最深,一是来自外界的潮湿气候,特别是处在沿海地区的朋友,体内湿气重的情况更为明显.二是来自脾虚产生的内湿,形成了恶性循环,还 ...

[健康]暴雨来袭,湿气重!5款木棉花祛湿食疗请收好本周佛山天气的主题是:雨,雨,雨!但是,尽管天气糟糕,但是在南方地区的街头一味健脾祛湿的好药正娇艳怒放,那就是木棉花.↓↓↓ 木棉花是物美价廉南方顺 ...

岭南地区.常给家人煲汤的家长们,一定对这个中药材不陌生. 相信很多家长能脱口而出:"这是五指毛桃呀!" 很多家长反映,比起其他家常食疗汤方,更喜欢喝五指毛桃煲出来的汤.它煮出来的汤 ...

广东地处岭南,潮湿环境人体很容易出现湿气重的症状此外人们贪图冷气.爱喝冷饮.喜吃凉菜也将湿邪深深地埋在了体内正所谓,"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面."这句话就是 ...

你是否有过腰酸背痛的经历,用了外贴药也不见疼痛缓解? 唐玄宗李隆基曾摔伤脊梁,疼痛厉害,用了多种方法都没能缓解.于是他就发布公告,谁能治好他的骨关节疼痛便有奖赏.这时来了一个民间医生,用了一副草药内服 ...

我们总说"药补不如食补",与其指望吃大把大把的药去强身健体,不如在平时的日常生活中合理饮食保健. 尤其是对于脏腑稚嫩的宝宝,用药食同源的食药材,给宝宝温和.安全地补身体,提高免疫力 ...

_ _ 春天的脚步近了.太久没出门,路边的木棉花静静地开了. 广东地区许多人都喜欢在树下捡木棉花,拿回家把它们穿成串,挂在阳台上晒干了,用来入汤入粥. 初春时节,南方的气候微冷中夹杂着湿意.宝宝的身体 ...

对于"湿",南方的家长一定深有体会. 特别是暖冬后的初春时节,潮湿粘腻的环境对宝宝生长特别不好. 前段时间我们介绍了薏仁作为"祛湿神器"该怎么吃:复习☞咳痰.腹 ...

肾虚是中医里的说法,中医里的肾指的不是具体的器官,它的功能比西医里所指的肾器官要广很多. 因此,我们身体出现的许多不舒服的症状都有可能归为肾虚.所谓虚,本质上就是一种功能减退的表现.而西医所指的肾病是 ...

祛湿药我们讲苍术.白术和茯苓,其中苍术和白术是对比着来讲. ✦苍术与白术✦ ▷苍术辛.苦.温. 燥湿健脾,祛风除湿,发汗解表 . ▷白术甘.苦.温. 补脾健胃,燥湿利水,固表止汗. ▷苍术的性味 ...

半个月前,我发现自己和闺女都突然「感冒」了,老打喷嚏,而且还会流清鼻涕.鼻塞.轻微咳嗽,我以为是天气忽冷忽热,出汗后受了风寒,可吃了2天疏风散寒的感冒药也完全没效果. 我想有可能是过敏性鼻炎犯了!这个 ...

用好这4味祛湿食药材，彻底和湿气说拜拜