一年中最养脾、祛湿的日子到了！ / 四六文摘

导语:进入秋季后,很多人觉得犯困.想睡觉,偶尔还会出现情绪低落.抑郁等问题.这就是秋乏.主要的原因是夏季身体大量出汗,造成水盐代谢失调,脾胃受损,消耗了太多的气血.往往在早秋及时调理就能恢复.但有人发 ...

湿气这个问题,大家都已经比较熟悉了,有一种通俗的说法叫做千寒易祛,一湿难除,祛湿是大家都放在嘴边的话题.那为什么现在很多人都湿气比较重呢? 除了我们居住的环境水湿过重外,主要的就是我们的饮食问题,不正 ...

小满以后,天气会越来越热,南方地区雨水会越来越多,湿气也会越来越重.这种又湿又热的天气,对孩子而言是一个很大的挑战.如果家长顾护不到位,孩子就很容易会生病.频繁且反复地生病,不仅会损伤脾胃,还会让孩子 ...

本期导读犯困.经常打瞌睡,大多数原因是脾虚! 28岁的阿文是一位都市小白领,工作经常加班,生活节奏也被打乱了.最近,阿文上班没精神,特别是早上9-11点,特别犯困想睡觉,经常打哈欠.周末也比较 ...

本月21日谷雨刚过,有患者向擅长治疗脾胃病的名老中医宋跃进教授请教: 谷雨后如何正确养生? 宋跃进教授回忆,去年谷雨节气,曾经诊治了一位40多岁男士的案例: ◎他面色晦暗,目无神采. ◎主诉近期应酬较 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. Official Accou ...

"好雨知时节,当春乃发生",随着雨水节气的到来,此时寒湿之邪最易困着脾脏:同时春季肝气盛,易克脾.因此,雨水过后最重要的是养脾祛湿 . 众所周知,中医把脾称为" 后天之 ...

"好雨知时节,当春乃发生"!一年中最养脾,祛湿的日子到了! 中医养生 2021.02.23 土豆微信 "好雨知时节,当春乃发生",雨水的到来,意味着冬去春来, ...

中医养生 2021.02.21 土豆微信 "好雨知时节,当春乃发生",雨水的到来,意味着冬去春来,冬雪渐成春雨,干燥的天气渐渐被潮湿所取代. 此时寒湿之邪最易困着脾脏:同时春季肝 ...

转眼间,初伏已过,到了三伏中的二伏天! 冬病夏治是夏季最热门的健康话题,前两期上医琦方也为大家分享了冬病夏治的专题知识内容. 今年的夏季较往年比较特殊,2021年太阴司天(太阴当值.湿寒较重),同时恰 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 编者按中医认为,湿邪最为常见,也是最难治疗的.导致体内生湿的原因有外因和内因,外因是空气中的湿度大,而内因则是脾胃不健,运化祛湿能力差.饮食不当,因 ...

编者按中医认为,湿邪最为常见,也是最难治疗的.导致体内生湿的原因有外因和内因,外因是空气中的湿度大,而内因则是脾胃不健,运化祛湿能力差.饮食不当,因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气也会导 ...

膳食四神汤是一道养脾祛湿的良方,也是药食同源的食材,起源于宋朝.

中医养生热潮,让大家学到了很多调养身体的方法,比如,多吃红枣能让我们面色红润.延缓衰老,但究其原因主要是因为红枣具有益气补血.健脾和胃的功效. 调养好脾胃,不但能令我们容颜焕发,还能提高机体免疫力,这 ...

一年中最养脾、祛湿的日子到了！