调息：教你站桩时有效入静，快速缓解一天大脑疲劳 / 四六文摘

发布时间:2021-04-30 文:Jimmy tan 来源:TEDxGuangzhou(ID:tedxgz) 你现在可能正在上班的路上,周围挤满了人:你放眼望去,看到的是车水马龙,一个钢筋混凝土的 ...

好好学,尽情玩,还能成为人生赢家吗?学与玩真的不矛盾吗?研究生口中的"学渣"真的是只知道玩吗?所谓的"学霸"需要每天摆出寒窗苦读的样子吗?本文将从研究生的角度来 ...

文:公众号正气站桩学堂图:网络(侵删) 欢迎转发,请注明出处黄帝内经曰:"恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来".古人早已将修行方法告诉后人,只是能做到的甚少,而入静是其基 ...

岔气在我们生活中, 常常会出现「岔气」的现象, 虽然不是太大的问题, 但剧烈的疼痛真让人难以忍耐. 岔气原因中医认为,岔气属于内伤范畴,是指气血.脏腑.经络受伤所致,表现以胸部闷胀作痛,痛无定处, ...

微微一调使你站桩效果倍增.这里有大量专业的原创站桩资料,给予站桩爱好者养生调理路上更多的启示和帮助.通过老师的正确指导进行练习,有效改善身体气虚体质.亚健康体质等. 站桩报名 ◆<站桩普及班&g ...

众所周知,教师资格证面试分为结构化+试讲+答辩,想必大家都知道首次效应,也就是见一个人的第一面以及她说的第一段话,对后面的影响至关重要,而结构化则是我们需要面对的第一关,第一关是否能流畅顺利的面对,也 ...

刘左龙老师:站桩时意念的问题. 刘左龙:陈正雷老师关门弟子,曾获得全国武术锦标赛太极枪术第一名,河南省首届武动中原太极拳比赛中拳枪双科一等奖第一名,多次在太极拳年会中取得拳枪双科一等奖站桩时意念的问 ...

揭秘!站桩时如何运用意念?让你身心入静的站桩精髓都在这里啦站桩时意念的问题?站桩时的意念是我们大家共同所追求的一个东西,何为意念?我们首先要知道意念引领着气息,气息主导着你的肢体.那么我们在站桩时, ...

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在两广进入"速冻"模式之后全国各地基本已成功"入冬" 但是,游泳运动仍然"热火朝天" !!! Winter swimming ...

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