睡觉前吃花生的好处是什么？ / 四六文摘

请点击上方"五台人"加入,投稿爆料请加微信:wutairen888 一场小雨之后,早晚时分便感觉到了扑面而来的冬.春天栽花生的时候,有路人乙笑我天真,他说此处土壤不适合花生生长 ...

获取更多教育资源做一个默默奉献的人 --读<落花生>有感今天,我读了一篇好文章,名字叫<落花生>,文章中告诉我们一个道理,要做对别人有好出的人. <落花生>这篇 ...

吃大蒜的好处和坏处是什么吃大蒜的好处是可以杀菌抗炎.促进血液循环.提高免疫力等.坏处是生吃大蒜会对肠胃有一定的刺激,食用过多还可能导致腹痛等.大蒜是百合科植物大蒜的鳞茎.中医认为,大蒜性味辛温,入脾 ...

空腹吃5粒花生米,具有一定的健脾养胃.补充营养的好处. 花生米,又称落花生,是豆科落花生属植物落花生的成熟种子.中医学认为,花生味甘,性平,归脾.肺经,具有健脾养胃.润肺化痰.利水生乳等作用,可用于治 ...

葡萄干是众多零食中,比较受欢迎的一种,不仅味道十分甜美,食疗作用也是非常强的,尤其是那些到了50岁之后的那些,这个年龄段的女性已经进入了更年期,身体开始衰老,就连身体的免疫能力也会变差,所以这个时候一 ...

本文理论依据:<中华本草>.<中华药海>.<贵州草药> 你好,我是中医人,文君然. 今天这篇文说,我想跟你聊一个十分简便的小方子.这个小方子,我从知道到现在,已 ...

花生是生活中常见的坚果类食物,被大众称之为长生果,花生营养丰富,滋养补益,可延年益寿,无论是大人还是小孩都对花生情有独钟,吃花生有以下好处: 1.抗衰老.花生含有大量的儿茶素.白藜芦醇和铁元素等营养物 ...

睡觉之前喝点东西或吃点什么会不会让自己发胖呢?睡前吃点东西不一定都发胖,其实只要你选对了食物,既不会让你发胖,而且还能睡得香,以下5种食物最适宜睡觉前吃了! 睡觉前吃什么食物既不胖又能睡得香? 睡觉前 ...

现在的社会人口老龄化严重,随着年龄的增长,中老年人的血管弹性在逐渐降低,这也会增加血管壁的硬化程度,这也是中老年群体容易患高血压的原因的之一! 有人会问吃什么东西可以疏通血管呢?今天,小编就给大家介绍 ...

晚上睡觉前坚持吃点花生,半个月下来,你会发现几个大好处! 花生是日常生活中常见的坚果类食品.它不仅美味,而且有很高的营养价值.它含有丰富的蛋白质.维生素和矿物质微量元素,不仅可以补充我们的营养,还可以 ...

睡觉前吃花生的好处是什么？