百病不犯的益寿之方 / 四六文摘

揉腹养生已有数千年历史,正所谓"揉腹不断,百病不犯".唐代著名医家孙思邈于<枕上记>中记载"食后行百步,常以手摩腹".晋代医家葛洪也在<抱扑子 ...

揉腹养生,在我国已有数千年历史.在唐代,孙思邀就以"食后行百步,常以手摩腹"作为自己的益寿之道. 揉腹真的这么神奇吗? 在腹部,有很多重要的经络汇集.比如主全身之阴的任脉:主先天之 ...

揉腹养生,在我国已有数千年历史.在唐代,孙思邀就以"食后行百步,常以手摩腹"作为自己的益寿之道.坚持揉腹,不仅能健脾胃.通肠道.促消化.改善便秘,减肚子,身上的老病.慢病也会跟着慢 ...

揉脐养生,在我国已有数千年历史.养生,唯有揉脐最佳,在唐代,孙思邀就以"食后行百步,常以手摩腹"作为自己的益寿之道. 揉腹真的这么神奇吗? 在腹部,有很多重要的经络汇集.比如主全身 ...

奶奶说,前面我们介绍了揉腹的各种好处,在腹部找到相应的阻滞点.也就是说,一切慢性病都可以在腹部找到其对应的蛛丝马迹. 由此,我们可以得到这样一个好处:当我们的慢性病牵延不愈,但又不知病因何在.如何治疗 ...

最近,不少粉丝在后台留言说:到了春夏后,一直没什么胃口,有时肚子还胀胀的,嘴巴也有些寡淡,人也乏力没精神,不知道怎么办才好? 在中医里面, 我们把这种现象称作 "食欲不振", 但它 ...

老中医奶奶的故事第984 揉腹不断百病不犯肚皮一软病魔走远(中) 曾乐在开始正文之前,再说一下在本公众号内,想要搜索你想看的内容的简单方法,因为还有很多人不会用,一上来就问病,而且只写关键 ...

揉腹养生,在我国已有数千年历史.早在南北朝齐梁时期,达摩写的<易筋经>中就有揉腹三法,当时在民间广为流传.在唐代孙思邈也以"食后行百步,常以手摩腹"作为自 ...

中医学认为,"背为阳,腹为阴".人体的肚子上,包括了12正经中的任脉.胃经.肾经.肝经.脾经等重要经络,甚至还有冲脉.带脉等奇经. 可以说,肚脐周围,就相当于人体的中心,相当于交通 ...

百病不犯的益寿之方