姑妈血糖控制好，但吃钙片后依然腿抽筋，我推荐这个免费补钙的方法 / 四六文摘

岁数大了,全身很多部位都容易出现小毛病. 抽筋就是一个,相信大家都会有这样的体验,特别是老年人,很多老年人晚上都容易抽筋. 偶尔抽筋一次,其实很多人并不会太在意. 可是反复抽筋就别硬挺着了,说不定是严 ...

说起降糖药,大多数人首先会想到二甲双胍. 的确,二甲双胍在降糖界"独领风骚",江湖地位不容小觑.新近国内外糖尿病防治指南均建议,二甲双胍是治疗2型糖尿病的一线首选药物,且应一直保留 ...

春天是幸福感爆棚的季节,风和日丽,春暖花开,让人身心喜悦,而且对于我们经常做饭的朋友来说,对比冬季,春天的食材种类丰富.多样,尤其是各类蔬菜,可选的越来越多,而且都都比较便宜,现在的蔬菜不但美味好吃, ...

很多中老年人发现自己有骨质疏松症后,第一反应就是要吃钙片补钙了.孝顺的子孙,也都纷纷买来钙片以表孝心.可是,不是所有人群都适合吃钙片,长期大量吃钙片补钙,也是会有副作用的,如胃酸过多.便秘.肾功能不全 ...

桃花虾是熟制的,咸鲜适中,可以直接吃,要是再加一把小葱.少许醋和香油拌在一起,别有一番风味.喜欢的朋友不妨试试. 凉拌桃花虾准备材料桃花虾200克,小香葱2根,香醋1勺,香油1小勺开始制作: 1 ...

冬天或寒冷潮湿的天气里,守着砂锅吃上一顿热乎乎的小馄饨,肉.菜.主食和汤水全有了,吃完身心俱暖. 砂锅小馄饨准备材料:面粉200g,鸡蛋1 枚,胡萝卜1 根,牛肉馅100g,蒿子杆1 小把,大葱1/ ...

洋葱这些功效你未必知道 1.补钙健骨洋葱钙质丰富,可以与小油菜.白菜等富钙蔬菜媲美,而且还含有镁和钾,钙磷比例也合适,补钙好吸收. 2.改善肠道环境洋葱和牛蒡.芦笋等蔬菜一样,含低聚糖,不被胃和小 ...

看到这个标题,大家是不是觉得很神奇? 其实,今天要聊的食物很常见,但很多人可能不把它当一回事.好啦,小编不铺垫了,直接告诉你,今天要聊的食物是芝麻. 补药一堆,不如吃一勺它! 中医认为,芝麻味甘,性平 ...

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姑妈血糖控制好，但吃钙片后依然腿抽筋，我推荐这个免费补钙的方法