形意劈拳为何能练肺?
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倪海厦针灸笔记(六四)
列缺穴在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间.或者以左右两手虎口交叉,一手食指押在另一手的桡骨茎突上,当食指尖到达之凹陷处取穴.或立掌或侧掌,把指向外上方翘起,先取两筋 ...
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大河妙手古传八段锦-左右开弓似射雕(弓在双臂,箭在掌中)
重点拇指和食指,意念在商阳和少商穴,拉伸肺经.大肠经.拇指要翘,这样就把手太阴肺经的少商打开.食指要撑,这样就把手阳明大肠经的商阳穴打开了.这两个都是井穴,少商属木,商阳属金,而肺与大肠相表里,两指撑 ...
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少商 & 商阳:我们针锋相对,却相通相伴
商阳 少商 少商 我是少商,我在拇指尖 我是商阳,我在食指尖 商阳 少商 我属木 我属金 商阳 少商 我是手太阴肺经的终点 我是手阳明大肠经的起点 商阳 我们针锋相对,"商"是我们 ...
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形意劈拳又称为形意母拳,是每日必练的拳法...
五行拳其他四行如果没有时间可以不练,但是劈拳必须要练,而且劈拳有一个非常显著的特点,就是特别容易配合呼吸,一起一落,一呼一吸,可以连续打出去很远,非常畅快. 劈拳的一个起落间,最难做的是哪个? 不是起 ...
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形意劈拳练用法释秘
形意五行拳是形意门看家拳.基础拳,也是最吃功夫的拳.形意门人称之为形意母拳.劈拳是五行拳之一,练五行拳一般多先练劈拳.劈拳在五行属金,在人体五脏属肺,肺主呼吸,练拳者首重调息. 练形意拳者,一般都比较 ...
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形意拳杂谈35:形意劈拳必须知道的三个速度,你修到了吗?
功夫教不了,只能自己练出来.想想我的老师,修了七十多年孙门武艺,他自己功夫确实成就了:但一生教过的学生,少说也有三四百人,真正练出了东西的又有几个呢?他是光风霁月人,绝无保守之意,教确实是教了,但学的 ...
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形意拳杂谈05:无劈之形,有劈之劲,形意劈拳的进化
现在的劈拳,越来越没有劈的样子,甚至连拳也不是,用的是掌. 劈拳成了推掌.就连孙禄堂的<形意拳学>也讲:徐徐拉开,右手往前推,左手往后拉.难不成大家都练错了吗? 劈这个拳形,在许多武术中都 ...
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形意劈拳演示
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形意劈拳三绝之一:扑面掌!(练习秘诀)
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