93岁国医每天必吃：这种简单吃法，养肝肾，大补气血… / 四六文摘

材料:西洋参 5~10 克,研磨成粉:鸡蛋两枚:枸杞 5 克: 做法:将三种食药材混合一起,每日早晨蒸熟食用,同时还可用大枣 5 枚,泡水喝. 功效:大补气血注 :中老年人气血渐衰,基本都会有肝肾 ...

现在的人养生意识越来越强,很多人喜欢用西洋参养生,西洋参是一种草本植物,药用价值非常高,对身体也有很大好处,但是,单用西洋参比较单一,可以用它和一些食物进行搭配,养生效果会更好使. 咱们先来说一下西洋 ...

国医大师喝了30年的"心血管茶",高血压这样解决~ 2016-04-09 15:25 李济仁是我国首批"全国500名老中医".首批中国百年百名中医临 ...

国医名家公众号今天向大家传授养生经验的就是这样一位中医大师--第三届国医大师.重庆市中医院主任医师段亚亭. 国医档案段亚亭,第三届国医大师,重庆市中医院主任医师,全国老中医药专家学术经验继承工 ...

黄精又叫老虎姜.黄芝.仙人余粮等.在这些别名当中,"仙人余粮"的名称最能直白地展现古人对于黄精功效的想象. 黄精味甘性温,气阴同养,上中下三焦都能调理.上能润肺,中能健脾.下能填精 ...

一碗蒸蛋保气血运行通畅鸡蛋是好东西大家都知道,营养丰富,价格便宜,又没什么忌口.如果吃法得当,还能用来帮助治病. 而段老的吃法,最主要的就是大补气血!为什么在众多维持身体的要素里,要着重补养气血呢 ...

国医档案段亚亭,第三届国医大师,重庆市中医院主任医师,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,重庆市名老中医. 如果不提前告诉你他的年龄,你一定猜不到,这位精神矍铄的老人今年已经 89 岁高龄了, ...

一颗小小的鸡蛋,却是营养大工厂:含有人体需要的多种营养素,是最优质可靠的蛋白质来源,是便宜好用老少皆宜的平民补品-- 鸡蛋的吃法多种多样,如果跟其他食物搭配着吃,功效更为显著. 米粥煮鸡蛋女性补气血 ...

转载内容请注明来源中医认为,冬季最宜补肾,而黑色食物入肾,现在吃再合适不过!今天,侯老师就和大家分享几样应季补物,热爱养生和美食的各位,千万别错过. 吃"3黑"补肾黑豆黑豆 ...

金世元北京卫校主任中药师当代药王金世元北京中医学会常务理事业界尊其"国药泰斗" ............................................. ...

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93岁国医每天必吃：这种简单吃法，养肝肾，大补气血…