煮“四红粥”时，多加这一步，米粥浓稠又营养，比小米粥还好喝！ / 四六文摘

不管有钱没钱,春夏秋冬,不管是什么季节,每天的早餐都不能少,早餐在一天之中很重要,营养学家说到:早餐还要吃饱,午餐一定要吃好,晚餐一定要吃少.早餐想要吃的健康,一定要有饱腹感,才能够让自己有动力,上班 ...

昨日有山东一位癌症患者家属通过网络咨询于我,"患者做完化疗,经常头晕想吐,要吃些什么补一补?"我明确告知她说,现在不是想吃多好的问题,患者经常服用山药小米粥就是非常不错的选择, ...

导读:煮小米粥,记得加入"2物",米粥香浓出油快,美味滋补又养胃冬去春来,温度慢慢回升,天变得比较暖和了,在这个时候喝一碗粥极度舒适,既能品尝美味又能滋补身体,好处多多.说起喝粥 ...

鸡蛋中的蛋白质和人体最为接近,也更容易被人体吸收,所以很多人每天早餐都有吃鸡蛋的习惯,我也和大家一样,每天早上都会提前半小时给孩子煮上2个鸡蛋.最开始给孩子煮鸡蛋时,孩子每天都说,我喜欢吃鸡蛋白,但是 ...

早餐番茄浓汤面的做法,煮面时多加这一步,味道升级不止一倍! 食材清单: 番茄浓汤面的做法步骤: 1.番茄去皮,表面切十字纹,开水煮2分钟可轻松去皮 2.锅内少量油,煎个蛋备用 3.去皮番茄切小碎丁 4 ...

各位,南瓜粥也要煮吗?现在和大家分享一种南瓜很好吃,做法很简单,就是南瓜饼.制作完成后,表皮焦香,内部松软,简单,可口,可口.那就让我们一起来看看这道南瓜饼到底是如何制作出来的吧. 南瓜饼配料:鸡蛋 ...

梓婷快讯快传号 | 昨天11:43关注煮粥时不要放三种食物,别拿健康开玩笑,现在知道还为时不晚!长斑甘薯红薯受黑斑病菌的污染后,会排出甘薯酮和甘薯酮醇等有毒物质,有毒物质将布满整个红薯,会造成对动物的 ...

生活中,食物包含着对美好生活的向往,同时也是一种态度!随着年龄的不断增长,总有些儿时的滋味停留在记忆里!作为粗犷的北方人,每年快要过年的时候,家里总会杀一头猪,来打牙祭!在寒冷冬日里,爷爷收拾猪肉的情 ...

小米是一种很有营养的五谷杂粮,把它熬成小米粥后,不仅养胃,而且还特别滋补,男女老少都皆宜,因此,小米粥就变得格外受欢迎,一般情况下,很多人都会选择在早餐店买小米粥喝,因为外面售卖的小米粥会很香,米油也 ...

我们经常说"一日之计在于晨",早晨对于我们来说是一天当中最重要的一个时间段,所以说我们每天的早餐也应该要认真的来对待才行,只有好好的吃早餐,把早餐给吃饱了之后,我们的身体才会变得更 ...

--小米粥的正确熬制方法-- 准备食材:黄小米半碗,南瓜1块,枸杞少许,食用油. 操作步骤: 1.首先准备新鲜的黄小米半碗,然后将其放在清水中洗掉表面的灰尘以及杂质.我们在家里熬小米粥的时候,一定记得 ...

煮“四红粥”时，多加这一步，米粥浓稠又营养，比小米粥还好喝！