为什么要多吃薯类，到底好在哪里？怎么吃最好？ / 四六文摘

秋季天气干燥,人们容易"上火"便秘,营养专家建议,白露节气人们可适当多吃些薯类.比如红薯.土豆.芋头.山药等. (北京市红十字会急诊抢救中心) 来源: 北京12320在聆听

上午门诊至少有10个高血压的患者,其中有位66岁的大娘问我:王医生,我这高血压已经3年了,现在不敢吃肉,不敢吃鸡蛋.你说是不是就不会得心脑血管疾病了? 我说:大娘,首先得了高血压并不是说不能吃鸡蛋和肉 ...

高血压人吃鸡蛋到底好不好,吃了鸡蛋血压会升高吗?医生说明白! 阅客资讯 2021/03/31 17:51 上午门诊至少有10个高血压的患者,其中有位66岁的大娘问我:王医生,我这高血压已经3年了,现在 ...

母乳是婴儿第一口食物,证明是母乳对宝宝的重要性.世界卫生组织和联合国儿童基金会于2020年制定了婴幼儿喂养全球策略,向全球公共卫生事业保,提出了保护促进和支持母乳喂养的建议.要求足月出生的健康婴儿应于 ...

一天一个鸡蛋,完全不用担心胆固醇过多.而早餐时吃个鸡蛋,更是有诸多好处.不仅能提高记忆力,还能保护视力,帮助减肥. 在营养学界,鸡蛋一直有"全营养食品"的美称,除维生素C含量稍少外 ...

爱美之心,人皆有之.随着人们生活水平的提高,不少女人对美丽的追求也不断提升.越来越多的女性不惜花费重金进行面部及身体的整形,然而开刀的痛苦又使很多女性望而却步,这便成为现实与美丽之间一道难以逾越的墙. ...

前天 13:34 设计师用起心理学,有时比谈判高手的杀伤力要强多了. 最近日本有一款设计爆火.1 月底发布产品预告时,便收到超过 20 万推特网友的点赞.3 月底正式推出后马上大卖,到现在早已断货只能 ...

柠檬是一种很常见的水果,不过大家一般不会直接吃,柠檬中的有机酸含量丰富,味道较酸,甜味被掩盖就重.泡水,菜肴和饮料调味.装饰上用得更多,柠檬中丰富的有机酸有助促进胃酸分泌,能提高食欲,增加食物消化速度 ...

文章转载自:食味艺文志作者:魏水华很少有人知道,猪是一种体脂率极低的哺乳动物. 普通家猪的体脂率维持在15%左右,而野猪更是低达8%.对人类来说,这是只有狂热健身爱好者才能企及的门槛. 但一个悖论 ...

为什么要多吃薯类，到底好在哪里？怎么吃最好？