3月常给家人喝这13种大补汤，营养好喝不腻，安稳度过整个春天 / 四六文摘

1.枸杞海参鸽蛋汤原料:海参25克,枸杞子25克,鸽蛋150克调料:盐.葱.姜.料酒适量制作方法:将海参切成条状,把葱.姜切成碎末备用.将葱姜爆炒后,加入适量水,把海参放入锅内,水 ...

请点击导语:按气候学划分四季标准,平均气温降到10℃以下为冬季,立冬之后差不多也就进入了冬季.冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜,立冬节气阴盛阳衰,惯吃姜母鸭.羊肉炉.药 ...

这些天连续在家做了几次火锅和烤肉,老公和女儿都上火了,嘴里长了几个小泡泡.我今天一早就去买了苦瓜给大家清火.当然,除了饮食上多吃些清热去火的食物,平常还要多喝些清火茶饮.说到清火茶饮,我家最常备的就是 ...

春养肝,饮食方面需要得到注重,猪肝便是很不错的选择,猪肝对于补肝.养血等都有好的帮助,不过猪肝的味道有些人不是很喜欢,所以我选择用番茄煮猪肝汤,番茄的酸味可以化解猪肝的腥味,炖好的汤鲜味更足,一点异味 ...

俗话说:大暑小暑,上蒸下煮.小暑过后,雨水增多,天气闷热且潮湿,身体内热和湿气结合在一起,很容易形成湿热.这也是为什么,一到夏天,我们就经常无精打采.食欲下降,整天有气无力的.药补不如食补,这时候的饮 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

虽说处暑时节秋高气爽,但"秋老虎"余威犹存,常言道"大暑小暑不是暑,立秋处暑正当暑",这些天依旧天天艳阳高照,处暑之后炎热不减.天气炎热,家人吃什么都没胃口.不 ...

时间过得真快,感觉还没能将春天好好拥抱,夏天已经到来了.而一年四季中的春天和夏天都是人体肝脏最容易上火的两个季节.初夏如不注意容易导致肝火过旺,如饮食燥热.情志不畅.休息不足都有可能导致肝火上升.一般 ...

春天不喝这碗糖水太可惜,健胃补脾,还能美容养颜,要常给家人喝

天冷,常给家人喝这6款汤,暖身营养身体壮,大人孩子都喜欢!这天气一冷,就爱喝点汤,一是暖身,二是补营养,身体更棒,也为寒冷储备能量.大家都喜欢喝什么汤呢?我家是看时间安排,时间充裕就做带肉的汤,着急的 ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

3月常给家人喝这13种大补汤，营养好喝不腻，安稳度过整个春天